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고민히다 유툽으로 고고~ 두부야채를 이용한 라이스페이퍼 요리 발견 따라쟁이 바로 실천 준비물 ; 두부 계란 양배추 당근 호박 버섯 ( 야채는 있는 것으로 대체 가능) 라이스페이퍼 ㅋㅋㅋ 완전 곰손인정인가요?--;; 그래도 간편하고 맛난 요리였어요...

양배추 야채말이 / 사진 편집 박알미(2020.5.3) 방송에서 다이어트 음식으로 좋다기에 만들어 보았습니다.. 만들기도 쉽고 건강에도 좋아보이며 손님상에 올려도 좋을것 같음에 소개를 합니다.. 준비 물 양배추. 무. 당근. 미나리. 식초 소금 설탕. 당근...

요리명...양배추야채말이 고기든..야채든..삼삼하게 양념하여 말아보세요.. 쉽게 만들 수 있는 술안주 요리랍니다.. 재 료...양배추 ½통, 오이 1개, 당근 1개, 게맛살 3줄, 햄 50g, 미나리 10뿌리, 초고추장 적당량 조리시간...25분 분 량...3인분 [요리...

직업이랍니다) 부모님께서 미사 가신다고 외출하신 그 시간을 이용해서 특별식이랍시고 만든 메뉴입니다. *들어간 재료: 양배추, 청피망, 홍피망, 양파, 햄, 캔참치, 부추 (소스: 진간장, 매실액, 올리브유) 모든 재료를 채치고 부추는 5센티 정도 길이로...

선유 키티랜드 소풍가는날 도시락에 넣어준 양배추 야채말이 입니다. ★ 찐 양배추 & 야채(파프리카, 오이, 당근, 계란지단) ★ 완성된 양배추 야채말이(긴 야채말이는 선유가 돌~돌 말아 놓은 거예요^^) ★ 시식중인 선유 ★ 맛있다면서 하나 먹고는 딴청...

◈ 요리만들기 ▥ 요리명 양배추야채말이 ▥ 요리특징 양배추야채말이 ▥ 조리시간 25분 ▥ 칼로리 320kcal ▥ 분량 3인분 ▥ 재료 양배추 ½통, 오이 1개, 당근 1개, 게맛살 3줄, 햄 50g, 미나리 10뿌리, 초고추장 적당량 ▶요리하기 1. 양배추는 심을...

호박 고추장,사과효소,식초 < 야채 새우 초무침 > 재료-파프리카,새우,참나물대,초고추장,양배추대,양파,참기름,깨소금 양배추 말이 할때 두꺼운 부분 잘라 놓은것 채썰은 것과 양배추 말이 하고 남은 재료 에 초고추장 넣어 버무리고 참기름,깨소금 넣어...

양배추야채말이찜 양배추 30g, 닭가슴살 20g, 당근 10g, 양파 5g, 토마토케찹 10g, 달걀 10g, 녹말가루 5g, 육수 200g, 아기간장 약간g, g 1. 양배추는 깨끗이 씻어 한번 삶아서 물기를 꼭 짜둔다. 2. 닭가슴살은 깨끗이 씻어 끓는물에 삶아 손으로 찢어...

재료 : 양배추 4/1 파프리카 노랑빨강2/1개씩 당근 반개 닭가슴살 2쪽 깻잎 10장 이렇게 준비하고 양배추를 찜기에 쪄놓구 준비된 야채를 채썰어 준비하고 김밥처럼말아 준후 썰어 이쁘게 담고 참깨드레싱에 곁들이니 고소하면서 담백했다는 평을 하네요...