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소면 말이 골벵이 무침 . 계란 야채 볶음밥 레쉬피 2024.09.23해당카페글 미리보기
youtu.be/9GQKZYBo1dQ?si=EkUosv1IsXTquZ9X 소면 말이 골벵이 무침 . 계란 야채 볶음밥 통조림 골벵이 1캔 오이 작은것 1개 당근...미나리 4개 . 깻잎 4장 . 대파 반개 양배추 반장 .청.홍 피망 반개 . ( 야채를 자르게 되면 많아지는 경우가 있으니 무칠...
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다이어트요리 라이스페이퍼 두부야채말이 2023.09.03해당카페글 미리보기
고민히다 유툽으로 고고~ 두부야채를 이용한 라이스페이퍼 요리 발견 따라쟁이 바로 실천 준비물 ; 두부 계란 양배추 당근 호박 버섯 ( 야채는 있는 것으로 대체 가능) 라이스페이퍼 ㅋㅋㅋ 완전 곰손인정인가요?--;; 그래도 간편하고 맛난 요리였어요...
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양배추효능 2022.11.15해당카페글 미리보기
☆양배추야채오징어말이 양배추 즐겨드시나요? 전 정말 좋아합니다 이렇게 데쳐서 야채말이로도 먹구요 그냥 데쳐서 쌈싸먹기도하고 코울슬로 만들어먹기도하고 양배추김치도 맛있어요 100그램에 33칼로리밖에 안되서 다이어트 혈액순환 암예방 해독작용...
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양배추 야채말이 2020.06.08해당카페글 미리보기
양배추 야채말이 / 사진 편집 박알미(2020.5.3) 방송에서 다이어트 음식으로 좋다기에 만들어 보았습니다.. 만들기도 쉽고 건강에도 좋아보이며 손님상에 올려도 좋을것 같음에 소개를 합니다.. 준비 물 양배추. 무. 당근. 미나리. 식초 소금 설탕. 당근...
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함께 알아보는 간단한 먹거리...양배추야채말이*^^* 2005.02.03해당카페글 미리보기
요리명...양배추야채말이 고기든..야채든..삼삼하게 양념하여 말아보세요.. 쉽게 만들 수 있는 술안주 요리랍니다.. 재 료...양배추 ½통, 오이 1개, 당근 1개, 게맛살 3줄, 햄 50g, 미나리 10뿌리, 초고추장 적당량 조리시간...25분 분 량...3인분 [요리...
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양배추야채말이 & 피망잡채 2014.09.01해당카페글 미리보기
직업이랍니다) 부모님께서 미사 가신다고 외출하신 그 시간을 이용해서 특별식이랍시고 만든 메뉴입니다. *들어간 재료: 양배추, 청피망, 홍피망, 양파, 햄, 캔참치, 부추 (소스: 진간장, 매실액, 올리브유) 모든 재료를 채치고 부추는 5센티 정도 길이로...
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꽃님반 이선유~♥ 양배추 야채말이(미니롤) 2013.05.26해당카페글 미리보기
선유 키티랜드 소풍가는날 도시락에 넣어준 양배추 야채말이 입니다. ★ 찐 양배추 & 야채(파프리카, 오이, 당근, 계란지단) ★ 완성된 양배추 야채말이(긴 야채말이는 선유가 돌~돌 말아 놓은 거예요^^) ★ 시식중인 선유 ★ 맛있다면서 하나 먹고는 딴청...
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양배추야채말이찜 2004.10.13해당카페글 미리보기
양배추야채말이찜 양배추 30g, 닭가슴살 20g, 당근 10g, 양파 5g, 토마토케찹 10g, 달걀 10g, 녹말가루 5g, 육수 200g, 아기간장 약간g, g 1. 양배추는 깨끗이 씻어 한번 삶아서 물기를 꼭 짜둔다. 2. 닭가슴살은 깨끗이 씻어 끓는물에 삶아 손으로 찢어...
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양배추야채말이 2002.12.26해당카페글 미리보기
◈ 요리만들기 ▥ 요리명 양배추야채말이 ▥ 요리특징 양배추야채말이 ▥ 조리시간 25분 ▥ 칼로리 320kcal ▥ 분량 3인분 ▥ 재료 양배추 ½통, 오이 1개, 당근 1개, 게맛살 3줄, 햄 50g, 미나리 10뿌리, 초고추장 적당량 ▶요리하기 1. 양배추는 심을...
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야채 과일 사랑합니다. 2024.03.04해당카페글 미리보기
야채 과일 사랑합니다 💜 봄이 오면 봄나물로 산과야 하기 좋은 계절이 오고 있네요. 오늘 내일 엄니 뵈러 갑니다. 이것저것 준비...내 힘들다를 뒤집으면 다들 힘내 뒤집으니 긍정의 좋은 말이 됩니다. 오늘은 긍정적인 마음을 갖고 건강한 하루를...