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채 썰어 놓았더니...먹기 좋고 영양소 보존 양배추는 위 보호에 좋은 음식이다. 여러 형태가 있지만 생양배추를 먹는 게 식이섬유 등 영양소 보존에 가장 좋다. 아침은 출근 준비 등으로 바쁘다. 전날 양배추를 채 썰어 놓으면 다음날 아침 먹기에 간편...

강화 & 항암 효과 상승 ✔ 양배추 + 닭가슴살 → 단백질 보충 & 다이어트 효과 UP ✔ 양배추 + 올리브오일 → 영양소 흡수율 증가 & 항산화 효과 극대화 👉 양배추를 혼자 먹지 말고, 찰떡궁합 음식과 함께 드세요! 📌 양배추를 3배 건강하게 먹는 법 총정리...

브로콜리 자연 그대로의 영양분만 담았습니다. 라비엘 양배추브로콜리즙!! 맛있고 간편하게 즐겨보세요~~ 양배추와 브로콜리의 영양소를 그대로 살리면서 사과즙을 첨가하여 영양은 더 살리고 맛을 개선한 라비엘 양배추브로콜리즙‼ 보다 더 깊고 진한...

식이섬유도 많아 장 건강, 대장암 예방에도 기여한다. 양배추는 식이섬유 보존을 위해 즙보다는 생 그대로 먹는 게 좋다. 양배추의 영양소는 열에 약하기 때문에 완전히 익히는 것보다 살짝 데쳐서 먹는 게 좋다. 양배추의 건강 효과에 대해 다시 알아보자...