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양배추의 영양소/효능 2024.04.16해당카페글 미리보기
공부 양배추의 영양소/효능 양배추에는 우리 몸에 이로운 다양한 영양소가 골고루 함유되어 있어, 건강 유지에 많은 도움을 줍니다. 우선 양배추에는 비타민C가 풍부하게 들어있습니다. 비타민C는 면역력 강화와 피부 건강에 중요한 역할을 하는 영양소로...
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추석선물로 좋은 유기농 100% 저온착즙 유기농양배추즙 2024.09.04해당카페글 미리보기
120포 85,000원 >> 61,000원 CJ대한통운 - 무료배송 제주도 및 도서산간 기본운임료 5,000원 추가 있습니다. 최대한 양배추의 영양소를 지키려고 노력하여 만든 갈아서 만든 유기농 저온착즙 양배추즙은 원물 그대로를 갈아서 짜는 방식으로 영양소 파괴를...
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"배추 너무 비싸"... 이참에 양배추·생채소로 바꿔 먹을까? 2024.10.11해당카페글 미리보기
대사를 돕는다. 간에 흡수된 후 단백질 합성을 지원하고 간에 남은 지방을 처리하여 지방간 예방-완화에 도움을 준다. 양배추의 영양소는 대부분 열에 약하기 때문에 생으로 먹거나 살짝 데쳐서 먹는 게 좋다. 소금에 절인 채소보다 생채소가 비타민 C...
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“양배추는 위 점막에 좋아”… 혈전-암세포에는 어떤 변화가? 2024.08.26해당카페글 미리보기
함께 추가되는 소량의 양배추는 큰 문제가 없다. 과식이 문제다. 몸에 좋은 음식도 지나치게 많이 먹으면 좋지 않다. 양배추 영양소는 열에 약해… 갈변 현상 막는 방법은? 양배추에 들어 있는 대부분의 영양소는 열에 약하다. 생으로 먹거나 즙, 주스...
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아침 공복 최고의 음식 5가지: 물, 계란, 양배추, 감자, 귀리 2024.08.28해당카페글 미리보기
상처를 치료하는데 중요한 콜라겐 생성에 기여하며 풍부한 식이섬유 는 혈당과 콜레스테롤을 낮추는데 효과적입니다. 양배추 영양소는 열에 약하기 때문에 되도록 생으로 먹는게 좋으며, 전날 생 양배추를 잘게 썰어 두면 간편하게 아침에 샐러드등으로...
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5세 미만 아이가 피해야할 음식 2023.07.08
5세 미만의 아이들은 성장과 발달에 있어서 영양소가 중요합니다. 아이들이 피해야 할 음식은 다음과 같습니다: 1. 고엽채소...소화가 쉽고 영양가가 높은 녹색 채소인 브로콜리나 양배추를 선택하는 것이 좋습니다. 2. 과일 주스: 과일 주스는 아이들이...