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효과: 포만감을 주어 과식을 예방하고, 신진대사를 활발하게 하여 체지방 감소에 도움을 줍니다. 김신영 해독주스 레시피 재료: 양배추: 1/4개 당근: 1/2개 브로콜리: 1/4송이 사과: 1개 물: 적당량 만드는 법: 채소 준비: 양배추, 당근, 브로콜리는 깨끗...

※ 요즘 유행하는 아침 건강 쥬스 CCA 주스 만들기 가져왔어요. C는 carrot C는 cabbage A는 apple로 당근, 양배추, 사과의 약자...엑스트라버진 올리브오일 1~2T 꿀 1T(선택) 처음 만들 때 비율을 어떻게 맞출까 고민이 되는데요. 당근 사과 양배추 주스...

갈아줍니다. 해독 & 디톡스 주스: 양배추, 사과, 레몬, 물을 넣고 갈아줍니다. 해독 주스 노폐물 배출: 몸속에 쌓인 독소와...포만감을 주고, 신진대사를 활발하게 하여 다이어트에 적입니다. .10000recipe.com 해독 주스 만들기 .gysarang.com 다양한...

주스 만들기, 간헐적 단식: 건강한 몸을 위한 시너지 오토파지 이론이란 무엇일까요? 오토파지는 우리 몸의 세포가 스스로 손상된 단백질이나 세포 소기관을 분해하여 재활용하는 과정을 말합니다. 마치 낡은 집을 수리하듯, 오토파지는 우리 몸의 세포를...