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<준비하기> 3인분 주재료 : 양배추(10~15장), 파프리카(1/2개), 닭가슴살(3쪽) 밑간 : 간장(2 1/2T), 맛술(1 1/2T), 후춧가루(약간) 땅콩소스 : 식초(2t), 땅콩잼(3T), 올리고당(1 1/2T), 올리브유(1T) <만들기> 1. 양배추는 씻어서 낱장으로 떼고...

전자레인지 양배추찜 바쁜 일상 속에서 건강한 식사를 챙기기 어렵다면, 전자레인지만 있다면 누구나 간편하게 만들 수 있는 양배추찜이 제격입니다. 아삭한 식감과 달콤한 맛을 동시에 느낄 수 있는 양배추찜은 다이어트 식단은 물론, 밑반찬으로도...

<전자레인지 양배추찜, 맛있는 쌈장 만들기> 이웃님께서 쌈 야채를 듬뿍 드시는 걸 보니 쌈이 먹고 싶어지는 거예요. 그런데 요즘 야채값이 금값이라서 양배추로 대신해 보았답니다. 제육볶음까지 만들어서 함께 싸먹으면 끝내주게 맛있는 한 끼가...

당근은 채썰어 찜기에 올려주고 양배추는 겉잎 3장 정도 벗겨내어 대충 채썰기로 썰고 깨끗이 씻어 소쿠리에서 물기 빼준 후~ (양배추 손질은 남편이 했음 ㅎ) 찜기~ 당근위에 올려 뚜껑 덮고 식감이 살아있도록 살짝 익혀줍니다 살짝 익은 당근과 양배추...