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영유아의 식사량에 따라 배식양이 다를수 있습니다

볶음, 찜 등 다양한 요리에 활용되지만, 특히 아삭한 식감과 달콤한 맛을 살려 만든 겉절이와 김치는 그 매력이 더욱 빛나는 것 같아요. 오늘은 양배추를 활용한 다양한 요리법 중에서도 겉절이와 김치에 초점을 맞춰 자세한 레시피와 함께 다양한 정보를...

숙주찜은 찜기에 만들죠~ 오늘은 찜기 없이 채소의 수분만으로 정말 간단하게 만드는 법을 알려드리려고 해요. 📍 재료 - 대패삼겹살 400g, 숙주 1봉지, 양배추 1/4통, 부추 1/3단, 팽이버섯 1봉지, 당근 1/2개 1. 양배추, 당근은 채 썰고 부추는 5cm 길이...

손님초대상에도 내놓을 수 있는 고급 요리인 닭가슴살양배추찜을 비롯하여 즙을 내어 먹는 방법과 몇 가지 조리법들을 소개를...잎5장,두부 1/2모,(다진파, 참기름, 소금,당근,후추,깨소금) 양념장: 고추기름1,육수3큰술,마늘즙,생강즙,후춧가루, 풋고추...

중요한 양념장 만들기를 할 텐데요 손님 초대 음식이니 양념에도 신경을 써야 할 것 같더라고요 6 콩나물 오징어찜 양념 만들 때는 큰 볼에, 콩나물 데친 물 반컵과 고춧가루 4스푼 진간장 2스푼 청주 2스푼 간 마늘 1스푼 생강 1/2스푼 고추장 1스푼 된장...

약초잼 만든것으로 당근 양파 양배추 등과 춘장을 넣어 짜장 양념장 만들어 비빔국수 짜장밥 짜장 떡볶이 등 몇가지를 만들어 봤습니다 고추를 다져 고추찜적을 만들어보고 소고기에 고추장넣어 볶아 밑반찬도 만들어 봤는데 약초잼 만든것으로 야채몇가지...

맛있어요 오늘 점심엔 얼큰~~ 양념 찜으로 해 봤어요 아귀찜도 맛있지만 가리비 찜 첨 해봤는데 진짜 맛있어요 일단 먹기 편하고...채 썰고 당근 채도 쬐끔 느타리 떡국떡 한줌 쪽파 참기름~ 양념장~액젓, 고추가루,굴소스, 마늘, 생강, 녹말 물 간단하죠...

오전간식. 사과 점. 심. 현미밥 조갯살된장국. 브로콜리달걀말이 양배추찜 양념장. 깩두기 오후간식 단팥빵 우유