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단기간 체중 감량에는 효과적일 수 있지만, 장기적으로 유지하기는 어려울 수 있습니다. 개인에 따라 소화불량: 찬 성질을 가진 양배추는 체질에 따라 소화불량을 유발할 수 있습니다. 주의사항 개인의 건강 상태에 따라 상담: 질병이 있거나 특정 약물을...

주의사항 양배추는 좋은 영양 성분을 많이 함유하고 있지만, 모든 사람에게 무조건 좋은 것은 아닙니다. 찬 성질: 양배추는 찬 성질을 가지고 있어 몸이 찬 사람이 과하게 섭취하면 소화불량이나 설사를 유발할 수 있습니다. 갑상선 기능 저하: 갑상선...

먹으면 상큼한 샐러드를 즐길 수 있습니다. 양배추 쌈: 쌈 채소로 활용하여 다양한 음식과 함께 즐길 수 있습니다. 주의: 양배추는 찬 성질을 가지고 있으므로 냉장 보관 시 신선도가 떨어질 수 있습니다. 양배추를 너무 오래 삶거나 찌면 비타민이 파괴될...

ㅠㅠ 양배추 찬성질이라.. 몸에 그닥 안좋은데 또 피부도 안좋아서ㅜ 샹…. 걍 먹어 말어…,, 양배추 맛있어서 좋아하는데ㅠ 맨날 인스턴트만 먹다가 이제 좀 뱃살관리 피부관리하려고 먹을랬더니만