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참깨 가는게 일이잔아...전동그라인더로 살걸

등 견과류를 뿌려 고소함을 더해보세요. 씨앗: 해바라기씨, 참깨 등 씨앗을 뿌려 식감을 살려보세요. 과일: 딸기, 블루베리 등...영양을 더욱 풍부하게 만들어보세요. .sisunnews. 다양한 양배추 샐러드 토핑 왜 두부 드레싱이 좋을까요? 단백질 공급...

가볍게 먹고싶은 날이 있어요. 토마토 쥬스에 모님빵이나 양배추샐러드에 계란말이나 오므라이스같은 정도로 말이죠. 그래서...홍영감자 20개, 자색 양파 2개와 오이 3개, 계란 18개, 참깨드레싱, 마이오네스, 백설탕, 고운 죽염을 준비했어요. 오이, 양파...

등원합니다. 점심식사는 11시 30분에 계획되어 있습니다. 점심메뉴는 보리밥, 시금치감자크림스프, 돈목살찹스테이크, 양배추참깨샐러드, 김치,한라봉주스입니다. (흰색옷이 더려워질수있는점이 염려되시면 조끼나, 혹은 난방을 입고 보내시면 식사후 벗고...

<점심> 보리밥 시금치감자크림스프 돈목살찹스테이크 양배추참깨샐러드 김치 한라봉주스 <간식> 과일(믹스)

(감자밥,배추김치,바지락맑은국,열무돼지고기볶음, 양배추참깨샐러드)

무국 돼지등갈비/무나물볶음 김치/콩나물무침 장종철생일 바나나우유 수 2/12 삶은계란2 그릭요거트/고구마1 사과양배추샐러드 참깨드레싱 쌀밥/들깨미역국 시금치나물/떡볶이 김치/마파두부/김 찰현미밥/닭계장 방풍나물김치 멸치마늘쫑조림 사과즙 목 1...

중식:기장밥,두부청국장찌개,달걀고추장조림,당근우엉볶음,배추김치,떠먹는요구르트 석식:차조밥,순두부찌개,쇠고기우엉볶음,더덕무침,배추김치,양배추샐러드,참깨드레싱

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