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규현 양배추 참치덮밥: 건강하고 맛있는 한 끼 규현 양배추 참치덮밥은 슈퍼주니어 규현 씨가 즐겨 먹는 것으로 알려지며, 건강과 맛을 동시에 잡을 수 있는 간단한 요리로 인기를 얻고 있습니다. 양배추의 풍부한 식이섬유와 비타민, 참치의 단백질이...

규현의 양배추 참치덮밥 레시피로 건강하게 다이어트! 규현 씨가 즐겨 먹는다는 양배추 참치덮밥! 맛있게 다이어트를 하고 싶은 분들을 위해 자세한 레시피와 함께 다양한 양배추 요리법을 소개해 드릴게요. 규현 스타일 양배추 참치덮밥 레시피 재료...

탕수육, 짜장, 짬뽕...미역국(두부+한국된장)...짜장,짬뽕...부추비빔밥... 양배추참치덮밥...팽이버섯순두부덮밥...팽이버섯전...물만두 ​ ​ 탕수육 ​ ​ 식용유 반쯤 붙고 뜨거워지면(젓가락 두개를 세워놓고 보면 기포올라올때 튀기기에 적당한 온도) 고기...

집에 양배추랑 계란밖에 없어서 ㅜ 계란후라이 두개 넣어도 맛 덜하려나.....🥹

굴소스가 딱 떨어졌어요😧

https://blog.naver.com/lalacucina/223794678250

참치잇는데 걍 깡통햄넣엇음 양배추 양조절 실패해서 두끼먹을거 맹글고.... 아니근데개존맛이네 왜이제해먹엇을까,,,,,,, 2인분만들어서 다행이야 내일도먹을수잇어🥹 근데 샌각보다 간을 세게해야하더라?? 굴소스는 2스푼넣고 연두 1스푼 간장 1스푼...

양배추참치덮밥을 양배추가 많아서 넣다보니 양이 많네요 냉동해도 괜찮겠죠???? 나중에 렌지에 데우면 양배추때문에 물이 많나올거같아 별로이려나싶기도한데... 너무 많이 해버렸네요

양배추참치덮밥 안녕하세요, 슬비입니다. 요즘 다이어트에 좋은 음식을 만들어먹다가 이건 제가 자주 해먹었었는데 원래는 굴소스로 간을 하다가 이번에 스리라차 소스로 뿌리면서 스리라차 소스를 뿌려 먹는것도 맛있더라고요. 양배추는 피부미용...