cafe

https://blog.naver.com/hshinae/223376608766

검색 허용 해제 필수 얼려서 다음 날 먹어도 ㄱㅊ을까

참고로 저는 식단하지 않습니다. 다만 식이섬유 섭취도 할 겸 샐러드가 먹고 싶었을 뿐임. 이걸 먹을 수 없을 땐 양배추랑 참치 사다가 볶음밥 해먹습니다. 닭가슴살은 뭔가 오늘따라 간단하게 단백질이 먹고 싶었을 뿐임. 단백질을 가볍게 먹고 싶을 땐...

양배추 채썰어 봉지에 나눠 냉장 보관하고 양배추와 참치 작은것 한캔 그리고 만능 소스인 돼지 불고기 소스 그리고 참기름과 깨소금으로 마무리 저녁한끼 뚝딱 끝 ㅎ

오전간식:브로콜리치즈죽 점심 참치양배추볶음밥.미소장국.도토리묵무침.백김치.사과 *도토리묵간장조림 에서 도토리묵무침으로변경 *사과가 추가되었습니다 오후간식:견과류&떠먹는요구르트

브로콜리치즈죽 참치양배추볶음밥 미소장국 도토리묵간장조림 백김치 케첩떡볶이 마시는요구르트

고깃집 볶음밥맛이었음 마카롱 대량생산ㅋㅋ 모양만 예쁘지 첨해보는거라 맛은....사먹는게 맛있다! 녹차, 라즈베리, 블루베리, 초코가나슈 그래도 주변에 선물하니 반응 좋았음 홍게! 엄마가 좋아하심 낫또파스타 레시피게시판에 검색하면 나옴 낫또...

양배추 계란 치즈 참치 볶음밥 … 양참덮에 스리라차 뿌려먹음 스리라차 없이는 다이어트 식단 못먹겠음 근데 매운거먹으면 단게 존나 땡겨서 적당히 먹어야할듯 ㅋㅋ단게 땡겨서 룩트 그릭요거트 그래놀라랑 꿀 넣어서 먹고 아아 한잔이랑 방토 몇개 먹고...

해도 준혁이 볶음밥의 야채는 모두 작게 잘라 사용했는데요. 이젠 큼작하게 잘라줘도 잘 먹어서.,, 더이상 작게 자르지 않아도...넣어줘도 맛있어요~.. 오늘은 양배추를 넣어봤는데요.. 양배추가 참치와 은근 어울리는거 같아요. 맛도 부드러워 지는것...