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샐러드김밥 양배추김밥 김밥 맛있게싸는법 2024.09.26해당카페글 미리보기
com 샐러드 김밥 만들기 과정 양배추 김밥 레시피 재료: 김밥용 김 밥 (소금, 참기름 약간) 양배추 당근 오이 계란 지단 참치마요네즈 소금, 후추 만드는 법: 양배추, 당근, 오이는 채 썰어 살짝 데친 후 물기를 짜준다. 계란 지단을 부쳐 채 썰어준다. 밥...
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그 콘샐러드에 참치캔 약간 섞으면 진짜 존나맛있름 2024.03.16해당카페글 미리보기
후쿠오카에 말고기 먹으러 갔는데 그집 샐러드가 진짜 미친듯이 맛있는거야;;; 그래서 친구랑 둘이 레시피연구 존나해서 찾아냄 코울슬로 콘샐러드 있지 양배추 콘 마요네즈로 만든 물기많은 샐러드에 참치캔 약간 섞으면 진짜 미친존맛
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방울양배추 요리-구운 방울양배추&큐브참치 샐러드 2016.07.06해당카페글 미리보기
구운 방울양배추&큐브참치 샐러드 방울양배추, 큐브참치, 가지, 배이비채소, 봄동, 치커리, 파프리카, 통마늘, 칼라방울토마토 발사믹 샐러드 소스 올리브유4, 발사믹식초2, 유기농설탕1, 다진양파, 소금, 후추 약간씩 (볼에 분량의 재료를 넣어 섞어주기...
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봄나물 참치쌈장 비빔밥 2024.04.02해당카페글 미리보기
연하고 식감도 좋고 맛있습니다 비빔밥이나 셀러드로 먹어도 굿이에요♡ 참치쌈장 만들어서 넣어 비벼 먹었습니다 양푼 봄나물...깨 넣어 쓱쓱 비벼 먹었습니다 양배추 데쳐 놓고 참치쌈장 찬밥 준비 간단 참치쌈장 만드는법 참치 한캔 체에 거른후 양파랑...
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양배추 참치 샐러드 2006.07.21해당카페글 미리보기
양배추참치샐러드 손님 초대에 입맛을 돋구는 에피타이저를 내고 싶으세요? 케첩과 핫소스를 넣어 칵테일 소스를 만들여 야채와 버무리내시면 된답니다. 분량 4인분 요리시간 40분 칼로리 497kcal 난이도 중 양배추1/4통, 오이1개, 참치(캔)150g [칵테일...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
컬리플라워 - 양배추 - 당근 - 샐러리 - 오이 - 가지 - 케일 - 버섯 - 콩 (녹색콩 등)* - 피망 - 샐러드 채소들 - 토마토 * 콩은 콩 중에서도 저탄수인 콩을 넣어야 함 3. 나머지 반을 또 나눔 (접시의 4분의 1) 저 공간은 탄수화물의 공간임. 보통 통곡물...