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7월 2일 바른 식단 <소불고기볶음, 고사리곰국, 다진오징어볶음, 닭갈비볶음, 꼬시래기초무침 외> 2024.07.02해당카페글 미리보기
오징어볶음, 두부조림, 배추무침, 배추김치 / 무채국> <간식 : 찐감자와 유산균음료> <석식 메뉴 : 닭갈비볶음, 양배추쌈&쌈장, 꼬시래기초무침, 배추김치 / 미역국> 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른 식단으로...
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양배추 초무침 잡솨바 2022.02.04해당카페글 미리보기
군대아입니다 ㅋ 안녕 여시들 1개월차 다이어터 인사 오지게 박습니다,, 겨울이라 샐러드 먹으면 춥고 싫더라고 그래서 양배추를 먹기 시작했는데 처음엔 볶아먹다가 쪄먹다가 지금은 데쳐먹거든? 근데 두부찍어먹는 간장에 양배추를 찍어먹으니까...
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상큼하고 아삭한 부추 양배추 초무침 2017.08.21해당카페글 미리보기
샐러드처럼 먹은 부추 양배추 초무침입니다. 부추 양배추 초무침 재료:부추 반 줌 정도, 채썬 양배추 1줌 정도, 양파 1/4개, 방울토마토 1개 소스:맛간장 1T, 다시육수 2T, 식초 1.4T, 올리고당 1T, 연겨자 약간 채 썬 양배추와 부추, 양파를 준비한 후...
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간단간단 세콤달콤 오징어 초무침 소면국수... 2024.06.08해당카페글 미리보기
비 주말 입맛나게 세콤달콤 오징어 초무침으루 소면국수 곁들여서 먹었습니당..^♡^ ♡재료;오징어 양배추 적채 오이 양파 당근 청량고추 홍파프리카 노란파프리카 소면국수 ♡양념;초장 3스픈 고추장 반스픈 고추가루 2스픈 청량고추청2스픈 매실2...
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샐러드 같은 무침...양배추 초무침, 여름반찬 2014.07.17해당카페글 미리보기
양배추 한통이 푸짐하네요. 이번에는 간장소스에 고추가루를 더해 샐러드인지 초무침인지 아무튼 새콤 매콤 달큰하니 초무침으로 해서 먹었답니다. ? 양배추 초무침. ? 양배추 1/4통을 채칼을 이용해 곱게 썰어 주었습니다. 당근 1/2개, 양파 1/2개를 곱게...
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새콤달콤한 양배추 초무침 2013.07.22해당카페글 미리보기
새콤달콤한 양배추 초무침 후다닥 만들어 볼께요^^ 재료:양배추7~10장,깻잎10장,양파1/3개,당근1/3개,채썬 대파 한줌,소금 약간 고운 고춧가루 1큰술,소금 1큰술,설탕 1큰술,다진마늘 1작은술,맛술1작은술,식초2큰술,후춧가루,통깨 아삿하면서 씹히는...
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비싼 배추덕에 요즘 이름값한다-양배추 깻잎 초무침^^ 2011.08.09해당카페글 미리보기
울화가 치밀더니 없는 서민이 먹고 살려니 때로는 그 말이 약이 됩니다 그럼 배추김치대신 새콤달콤한 양배추 초무침 후다닥 만들어 볼께요^^ 재료:양배추7~10장,깻잎10장,양파1/3개,당근1/3개,채썬 대파 한줌,소금 약간 고운 고춧가루 1큰술,소금 1큰술...
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양배추초무침 2013.12.16해당카페글 미리보기
양배추초무침 ■ 준비할 재료 양배추 150g, 양파 1개, 깻잎 10장, 소금 약간, 단촛물(물 1컵, 소금 1작은술, 식초 ¼컵, 설탕 ¼컵) ■ 만드는 법 ① 양배추는 한장씩 떼어서 소금물에 흔들어 씻은 후 물기를 뺀다. ② 양파는 껍질을 벗기고 씻어 반 가른...