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양배추 초절임 다이어트 2005.12.11해당카페글 미리보기
양배추 초절임 다이어트 영양과 효능 양배추와 식초의 효과를 결합시킨 방법이라 할 수 있다. 식초의 효과는 초콩 다이어트를 참고하자. 양배추의 효과는 다음과 같다. 양배추는 설포라관이라는 항암성분과 항궤양 성분인 비타민 U 등을 함유하고 있다...
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[지혜정보] 양배추의 효능 2016.11.10해당카페글 미리보기
몸속부터 깨끗하고 건강해진다 양배추 조리의 비결 Q&A Part 1 양배추의 영양을 100% 그대로 먹는다 양배추구이 양배추통찜 닭날개양배추조림 양배추샌드위치찜 양배추븐구이 양배추치즈퐁뒤 양배추고기말이튀김 Part 2 양배추가 들어가 더욱 특별하다...
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양배추의 효능 2018.10.05해당카페글 미리보기
양배추효능 대표적인 8가지 고대 로마인들도 양배추를 ‘만병통치약’으로 이용했을 만큼 인기가 높았다. 고대 로마의 감찰관이었던 대(大) 카토(Cato: 기원전 234〜149년)는 그의 저서《농업론(기원전 160년)》에서 양배추의 소화촉진작용을 역설하고 세...
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건강한 음식 2024.07.18해당카페글 미리보기
초절임 -당뇨에 좋다. 4.가을 감잎 초절임. 양배추 초절임 - 고혈압 5.우엉을 말려 초절임 - 신장 6.늙은 호박 초절임 - 비만 7...좋다. 8.식초는 오디 식초가 가장 좋다. *.생강 1. 효능 - 몸을 따뜻하게 함 - 항균 작용-염증에 좋다. - 항응고 작용...
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고혈압에 좋은식품 당근초절임 2011.01.22해당카페글 미리보기
당근, 양배추즙에는 사과와 함께 비타민이나 광물질이 많은 다른 야채 등을 더 넣을 수도 있다. 당근을 초절임하면 약효과 더 커진다. 당근초절임이 고혈압, 당뇨병, 노안, 백내장, 흰머리카락, 성근머리카락등 여러 가지 병의 치료와 회복에 좋다. 식초는...
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대장암, 직장암 , 위암, 전립선암 양배추 / 흰민들레가 좋다 2019.06.05해당카페글 미리보기
우리 나라에서도 최근 웰빙 열풍으로 양배추를 이용한 김치 담그기, 초절임, 샐러드, 몇 가지 과일과 더불어 즙 내어 먹기, 쌈...먹거리의 선택이 중요하다 할 수 있다. ▶ 민들레의 효능 서양 민들레보다는 토종민들레, 흰 꽃이 피는 노래가사에도 나오는...
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양배추 2011.05.26해당카페글 미리보기
항산화 효능이 우수한 설포라펜이 들어있어서 활성산소를 줄여서 노화방지에 좋다. 면역기능이 있다고 한다. 또 식물성 생리활성물질이 들어있어서, 암을 예방하고 간의 해독기능을 돕는 효과까지 있다고 알려져 있다. 또 베타 아밀로이드 단백질에 의한...
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양배추 다이어트 2011.03.02해당카페글 미리보기
있는 효능을 과학적으로 분석 건강에 도움이 되는 양배추의 비밀을 밝혀주었었죠. ▶ 염증에 탁월한 양배추! ▶ 양배추가 암을 예방한다? . 양배추는 당뇨병과 변비예방에도 좋고 또한 많이 씹으므로 해서 포만감을 주어 과식예방에도 좋으며 발암물질...
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초절임 밑반찬 2006.02.23해당카페글 미리보기
넣는다. 양배추가 벌어지면 꼬치로 고정시켜 용기에 담는다. 4. 생수에 식초, 설탕, 소금을 섞어 새콤달콤한 소스를 만들어 ③에...연근 150g, 브로콜리 100g, 당근 50g, 식초 1큰술, 초절임소스(식초 3큰술, 설탕 1큰술, 소금 1작은술, 생수 ½컵), 소금...
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다이어트 - 양배추 다이어트 2006.09.07해당카페글 미리보기
넣어두면 1주일간 보관할 수 있다. ④ 하루 중 어느 때나 먹어도 상관이 없는데 하루에 70g 정도가 적당하다. ⑤ 초절임에 사용된 식초도 양배추와 함께 먹도록 하고 꿀물 등에 타서 먹어도 된다 영양과 효능 양배추와 식초의 효과를 결합시킨 방법이라 할...