cafe

생명을 키우는 모든 것은 썩는다 안녕하세요? 일전에 텃밭만들기에 대한 글에 이어서 오늘도 음쓰로 텃밭가꾸는 법과 제가 느낀 점들을 주욱 적어보려 합니다. 사진은 몇 주 전 맛있게 해먹었던 돼지불고기입니다. 우리가 맛있게 먹는 모든 음식, 그러니까...

적양배추, 다채 등 종류가 다양해지고 있다. 새싹 채소가 인기를 끄는 이유는 비타민과 무기질이 일반 채소보다 월등하게 많기 때문이다. 새싹이 돋아나는 시기에 식물은 성장력이 응집되고 비타민과 미네랄이 풍부해져 다 자랐을 때보다 영양 가치가 높기...

찬 양배추 서양에서는 예로부터 약으로 사용되어질 만큼 영양 가치가 우수한 양배추는 식이섬유가 풍부하고 비타민도 다량 함유...나타낸다. 박사의 귀띔이다. 그런 그가 소개하는 스트레스 해소법은 간단하다. 사고의 전환을 요구한다. 적극적인 생활...

씻는 법 손에 물을 적신다→비누칠을 한다.→손바닥을 문지른다→손등을 문지른다→손목을 문지른다→손가락 사이사이 깍지 껴서 문지른다→손톱을 세워 다른 쪽 손바닥을 긁으며 손톱 밑을 씻는다→깨끗한 물에 잘 헹군다. 수분 유지가 중요! 물 마시기...