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(건강식)토마토ㆍ양배추ㆍ닭가슴살 볶음! 2025.02.26해당카페글 미리보기
깻잎도 올려줬어요. 토마토 페이스트는 아들 며느리가 올 때 몇개 가지고 나와 처음 접하고는 오늘에서야 활용했네요. 토마토ㆍ양배추ㆍ올리브유 닭가슴살ㆍ참깨가루ㆍ참기름~~ 몇가지 식재료로 국적이 없는 요리가 탄생되어 한끼 식사로 손색 없이 맛있게...
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여또토 (나여시 또 토마토어쩌고 해먹었다는 뜻) / 토마토 스튜 (a.k.a. 마녀스프) 2024.11.25해당카페글 미리보기
것같은 기분?ㅎ 걍 맛있어.. 그거면 되,, (되 아니고 돼야.) 양배추 값 요즘 많이 떨어져서 값싸게 해먹기 좋음~! 양배추, 양파, 토마토, 버섯 모두 한번 사면 이 레시피로 최소 두세번 쌉가능.. 맨날 한번에 많이하려다 냄비가 터져버려서… 평소 하던 양...
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만성염증러가 추천하는 염증개선, 해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 토마토 야채스프 (feat.마녀스프, 염증스프) 2024.11.02해당카페글 미리보기
아침마다 데워먹으면 그렇게 속이 든든하고 편할수가 없긔 토마토 베이스로 만들기 때문에 토마토는 필수긔!! 토마토가 빠지면 맛은 보장하기 어렵긔ㅠ;; 토마토, 당근, 양파, 버섯, 양배추, 감자를 기준으로 그 외 재료들은 집에 있는 야채들로 취향껏...
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양배추 이렇게 드셔보세요! 3배 건강하게 먹을 수 있습니다 2025.03.04해당카페글 미리보기
음식과 함께 먹으면 건강 효과가 극대화됩니다. 👉 같이 먹으면 좋은 음식들을 확인해보세요! ✔ 양배추 + 토마토 → 항산화 효과 & 혈관 건강 개선 ✔ 양배추 + 마늘 → 면역력 강화 & 항암 효과 상승 ✔ 양배추 + 닭가슴살 → 단백질 보충 & 다이어트 효과...
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양배추 토마토 밀푀유나베 레시피🥗🥘 2024.01.23
재료 : 양배추, 대패 목살, 토마토, 연두 또는 간장 1. 각 재료를 적당한 크기로 잘라 순서대로 겹쳐 쌓은 뒤, 냄비에 차곡차곡 넣기 (밀푀유 나베 하듯이!) 2. 물 조금 붓고 연두나 맑은 간장으로 간해서 5분만 끓이면 감칠맛 폭발 양배추 토마토 찜 완성...
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갑상선암 예방과 항암에 도움되는 음식: 건강한 식단의 중요성 2025.01.21
합니다. #3. 항산화 물질이 풍부한 과일과 채소 - 베리류: 블루베리, 라즈베리, 딸기 - 십자화과 채소: 브로콜리, 양배추, 케일 - 토마토, 시금치 항산화 물질은 세포 손상을 막아 암 발생 위험을 낮출 수 있습니다. 항암에 도움되는 음식 #1. 강황(커큐민...
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신장암에 좋은 음식 7가지와 핵심 영양소 2025.01.16
1. 베리류: 블루베리, 라즈베리, 딸기 등은 항산화 물질이 풍부합니다. - 2. 십자화과 채소: 브로콜리, 양배추, 컬리플라워 등이 포함됩니다. - 3. 토마토: 라이코펜이 풍부한 항산화 식품입니다. - 4. 생선: 오메가-3 지방산이 풍부한 연어, 고등어 등이...
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가성비 식단 팁🔪 2023.11.30
국,찌개&밥으로 식단짜서 먹으니까 가성비+나름 건강도 챙길 수 있어서 글써본당 ㅎㅎ 마녀스프는 토마토+새송이버섯+시판토마토소스+월계수잎+양배추+감자or고구마or파스타면 이런 식으로 만들어 먹어! 재료들이 비싼 식재료가 아닌데다 한 번 만들면 꽤...
