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부추즙 만들기 (디톡스 클렌즈) 부추 주스는 몸속에 노폐물을 정화 해독하는 효능 효과 정보를 많이 알고 계실 듯 하지만 간단히...물에 깨끗이 씻은 부추와 과일 부추 한 웅큼. 사과. 바바나. 토마토. 야구르트나. 우유. 등 집에 있는 과일 한 두 가지...

[ 비만, 배가 나올때 = 토마토 양배추 주스 ] < 효능 및 성분 > 토마토는 비타민 A,B1,B2,C,니코팀산 등이 많이 들어 있다. 토마토에 들어 있는 비타민P는 모세혈관을 강하게 만들고 엽산은 우리 몸의 조절 기능을 높여준다. 또한 토마토에 함유된 각종...

감자의 효능’ 감자는 칼슘, 칼륨이 풍부해 몸속 나트륨 배출에 효과적이에요 2. 삶은 감자는 4등분한 뒤 은행잎 모양으로 편 썬다 3. 무염버터(1t)에 다진 마늘(1t), 소금(약간), 올리브유(1T)를 섞어 양념을 만든다 4. 편 썬 감자에 양념을 넣고 고루...

오렌지주스. 6. 면역력을 높이는 떫은맛. 떫고 담백한 맛은 다른 맛과는 조금 차별화되는 특성이 있다. 웬만큼 많이 먹어도 부작용을 논할 수 없는 맛이라고 할까? 따라서 평소 되도록 많이 먹는 것이 좋다. 특히 이 맛은 우리 몸의 자율신경과 면역력을...