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편스토랑 진서연 양배추피자 야채카레 2024.04.10해당카페글 미리보기
1. 살 안찌는 다이어트 피자 양배추피자 만들기 양배추와 치즈로 피자 만들기 2. 구운야채카레(양파카레) 만들기 구운야채와 양파로 카레라이스 만들기 밥없는(라이스없는) 구운야채카레라이스 토마토소스 바른다. 마늘, 단호박, 버섯, 양파, 표고버섯...
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219 - 진서연 --- '양배추피자' 2024.04.05해당카페글 미리보기
[219회] 진서연 - '양배추피자' 레시피 ■ 요리 재료 양배추, 달걀, 소금, 올리브유, 라이스 페이퍼, 토마토소스, 모차렐라 치즈, 방울토마토, 시금치, 그릭 요구르트 ■ 만드는 법 [재료 준비] 1. 양배추 1/8개를 얇게 채 썬다. 2. 방울토마토를 반으로...
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다이어터들아 양배추피자 해먹어라 진짜 2024.05.15해당카페글 미리보기
https://youtube.com/shorts/BAxYBmD1HPU?si=FxDWvmiPRTXqI6JF 이거 개존맛이다 금방 배부르고 맛도 걍 피자같음 ㅈㄴ마싯어
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녹색식품 님 감자 .당근.양배추 이용 다이어트 피자도시락 2024.04.03해당카페글 미리보기
도시락은 녹색식품 님 보내오신 감자 2알 100g 이용 감자.양배추 .당근.계란1개 .흰자2개더 도우로 사용 합니다 밑부분익힌뒤...도 채썰어 150 g 당근채50g 넣어서 피자 도시락 만들었습니다 감자 2알 100g 피자 치즈 넣고 블랙올리브 도 가득히~~ 아덜이...
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라이스페이퍼 양배추 피자~🍕 2023.02.28해당카페글 미리보기
라이스페이퍼를 도우 삶아 양배추 듬뿍 올린 피자로 한끼 식사 해결 요즘 자주 해먹는 메뉴에요 양배추가 위 안좋은 제게 잘 맞기도 하고 포만감도 줘 다이어트 메뉴로도 딱 이거든요 아삭거리는 양배추에 단백질 계란 듬뿍 들어가니 맛이 없을 수가 없는...
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올해 먹부림 결산 2023.12.02
해먹은 양배추 참치 볶음(?) 다이어트식으로 만들어서 스리라차 뿌렸는데 적당히 매콤하고 베이글 반만 바삭하게 해서 맛있! 휘낭시에 하나에 3천원씩 하길래 각잡고 만들어봄 유튜브에 좋은 레시피 많던데 그냥 유명한 거 따라했더니 겉바속쫀 대존맛...
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현실 신혼 저녁밥상 모음 2023.06.29
찌개 참치김치찌개 열무김치가 어디서 나서 열무비빔국수 냉동피자 / 초당옥수수버터구이 (고춧가루 조절 실패) / 논알콜모히또...떠먹는 묵무침 됨) 낙지볶음 / 계란파국 청국장찌개 / 양배추참치볶음 / 생선 전 (이름 모름) 두부조림 / 아스파라거스...