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양배추갈아마시기가 왜 좋은지 양배추효능과 부작용 정리 2024.08.24해당카페글 미리보기
양배추 갈아 마시기의 과 정리 양배추를 갈아 마시는 것은 다양한 건강상의 이점을 제공하며, 특히 위장 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 하지만 모든 사람에게 무조건 좋다고 할 수는 없으며, 도 고려해야 합니다. 양배추 갈아 마시기의 위장 건강 개선...
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위궤양에 좋은 음식 양배추 효능과 부작용에 대하여 2024.08.25해당카페글 미리보기
위궤양에 좋은 음식, 양배추: 과 양배추, 위 건강의 파수꾼 양배추는 위궤양 환자들에게 오랫동안 사랑받아 온 식품입니다. 특히 비타민 U라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 위 점막을 보호하고 재생하는 데 탁월한 를 발휘합니다. 위 점막 보호 및 재생...
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항암채소 브로콜리 효능과 영양성분 부작용 섭취방법 등 2024.10.18해당카페글 미리보기
항암채소 브로콜리 효능과 영양성분 부작용 섭취방법 등 원산지는 지중해 연안으로 겨자과에 속한 채소로 꽃 양배추라 부르기도 합니다. 칼로리는 100g당 28kcal로 낮은편에 속하며 칼슘과 항산화 물질을 풍부하게 함유하고 있어 항암채소로 알려지고...
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양배추의 효능과 부작용, 생양배추와 삶은 양배추 비교, 양배추즙의 효과와 먹는 방법 2024.03.20해당카페글 미리보기
생양배추와 삶은 양배추의 차이, 그리고 양배추즙의 효과와 먹는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. ## 양배추의 효능과 부작용 양배추는 비타민 C와 칼슘, 철분을 다량 함유하고 있어 면역력 강화와 뼈 건강에 도움이 됩니다. 또한 양배추에는 다이인돌...
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야채, 과일 효능 부작용 정리 1 2024.09.09해당카페글 미리보기
여러가지 야채, 과일 효능 부작용 정리 ※ 양배추 ★ 양배추 효능 1 위염 예방, 위궤양 예방, 위암 예방 및 치료 (비타민U> 손상된 위 표면 장저막 재생, 비타민K>출혈 방지해줌) 2 역류성 식도염 예방 3 소화 불량 방지 (디아스타아제) 4 고지혈증...