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샌드위치만드는법 양배추100g, 오이2개, 양파 반개,치즈, 햄 마요네즈,소금, 후추, ㅎㅎ 재료도 담아놓고 저보다 낫네요~ 전 꺼내면서 만드는데... ㅎㅎ 채칼로 재료도 썰었네요~ 굿~ 양배추는 그냥 칼로 썰었나봐요 그래도 곱게 썰었네요~ 양배추채칼...

배추,양배추,토마토, 포도, 등등) 효선농산에서 사용하는 예 고구마잎2% 두릅 미나리 15% 사과3% 박하잎2% 취 쑥 10% 삼백초잎3% 자주감자 잔대잎 민들레5% 밀싹 돌나물 아주까리잎 질경이잎5% 궁궁이잎3% 씀바위 호박잎 아카시아꽃5% 솔잎2% 머위잎 쑥갓...

야채 효소 만드는 법 1.재료 채취 쑥,솔잎,칡잎,칡뿌리,취나물,더덕,머구,미나리,돌나물,고들빼기류 질경이,민들레,산싸리...식품매장에서 쉽게 살 수 있는 것들로 치커리,오이,케일,양상치.양배추,배추,가지,양파,호박,시금치,토마토,비트,돌나물...

숙성 환경 등 다양한 변수가 존재한다. 오랜 기간 실패를 거듭하며 기술을 습득하고 터득해야만 제대로 된 효소를 만들 수 있다. 좋은 효소를 만드는 몇 가지 공식을 알아두면 좋다. ① 재료의 선택과 손질 ·★★★ 재료의 채취 시기 _ 매실, 오미자...