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좋고 칼로리 또한 낮아서 다이어트에 아주 좋은 식품이지요. 양배추 파프리카김치를 담그기 위해 파프리카도 들여와야 합니다. [파프리카와 피망은 어떻게 다를까요?] 우리나라에서는 파프리카는 과육이 두툼하고 부드러우며 단맛이 있고, 피망은 과육이...

다 먹어버렸는데..(내가생각해도 대단허이..) 우째 배가 덥수룩한기.. 똥이나올라카고... 암튼그런디... 이거 와이란교? 혹시 죽을병 걸린거 아인교? 양배추1통 칼로리 어예되는교? 오늘 단다히 맛들여놔서.. 배고플때마다 한통씩 처먹을 낀데.. 갈쳐주소...

택한 양배추였네요 양배추다이어트 효과있다고 해요 ^^ 저두 1달도 안되어서 3kg 감량성공했어요 ~ 양배추 1통에 20칼로리라고 하더라구요 칼로리도 적고 많이만 안먹으면 질리지도 않고 저는 양배추만 먹었던게 아니라 아침,점심,저녁 꼬박먹었어요^-^ 밥...

양배추는 칼로리가 낮은 채소로 식이섬유가 풍부해 변비 예방과 치료에 좋고 포만감을 준다. 따라서 다이어트에도 효과적. 다이어트를 하며 식사량을 줄여 소화기관에 좋지 않은 영향을 주는 경우가 있는데, 이때 양배추를 먹으면 좋다. 부족해지기 쉬운...

수 있습니다. 낮은 칼로리: 칼로리가 낮아 다이어트에 도움이 되며, 포만감을 오래 유지시켜줘 식욕 조절에 효과적입니다. 해독...만들기 재료 (4인분 기준) 토마토 2개 감자 2개 당근 1개 양파 1개 양배추 1/3통 토마토 퓨레 1통 사과 1개 카레 가루 1...

풍부하고 칼로리 낮아 작성 : 2010-06-17 오후 6:17:40 / 수정 : 2010-06-17 오후 10:02:23 XX@XX 양배추의 색다른 효능(?)을 입증했던 이가 미국의 홈런왕 베이브 루스였다. 80여 년 전 그는 뜨거운 열을 식히기 위해 모자 안에...

많이 해봣어요. 두가지 요리가 있는데 아무리 많이먹어도 칼로리가 낮으니 ^^ 예전처럼 열심히 운동도하고, 했더니 지금은 57Kg...되셨으면^^) 1. 양배추쌈. 준비물: 양배추1통, 초장, 실곤약 ①. 양배추를 깨끗히 씻고 겉부분 부터 잎을 하나하나 조심...

양배추 1통( 하얀 색깔의 양배추도 좋지만 자주색 양배추가 더 좋아요) 2. 소금(깨끗한 천일염) 약간 3. 깨끗한 물(생수 또는 정수기 물-생수를 권장합니다.) 만드는 방법 1. 깨끗이 손질한 양배추를 믹서기에 들어갈 만큼의 크기로 잘라낸다. (양배추...

대) 1통(900ml) 872kcal 엑설런트(바닐라) 617kcal 엑설런트(프렌치 바닐라) 623kcal 붕어싸만코 181kcal 더위사냥 (130g...바닐라) 90g 220Kcal 토끼와 거북이 (90g) 190Kcal 쿠앤크 (135g) 234Kcal 식 품 칼로리(Kcal) 식 품 칼로리(Kcal) 게토레이...