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갈변 양상추 요리 양상추볶음 간단한 요리 다이어트 반찬 2025.01.25해당카페글 미리보기
구석에서 잊혀진 양상추도 맛있는 요리로 재탄생할 수 있습니다. 오늘은 갈변된 양상추를 활용한 간단하고 건강한 양상추 볶음 레시피를 소개해 드릴게요. 왜 양상추를 볶아 먹어야 할까요? 영양 손실 최소화: 볶는 과정에서 비타민과 무기질의 손실을...
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중화풍으로 만들어 먹은 아삭한 양상추 볶음 2024.06.02해당카페글 미리보기
아삭한 양상추에 굴소스와 전분가루를 넣고 볶아 먹은 중화풍 맛의 양상추 볶음입니다. 양상추 볶음 재료:양상추 1포기(460g), 대파 1/2개, 페페론치노 2g, 다진마늘 1T 간장 3T, 굴소스 1T, 전분가루 1T, 참기름 2/3T 후춧가루 톡톡, 포도씨유 1T 아담한...
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7월 18일 바른 식단 <계란찜, 소불고기볶음, 양상추샐러드, 복숭아와 샤인머스캣, 너비아니구이 외> 2024.07.18해당카페글 미리보기
보호 바른 식단입니다. ^^ <조식 메뉴 : 계란찜, 가지볶음, 애호박야채볶음, 배추김치 / 시금치된장국> <중식 메뉴 : 소불고기볶음, 양상추샐러드, 방풍나물무침, 배추김치 / 맑은버섯국> <간식 : 복숭아와 샤인머스캣, 복숭아머스캣생과일주스> <석식...
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새우 팟타이 만들기 소스 베트남 볶음 쌀국수 만드는법 2025.02.15해당카페글 미리보기
에그와 땅콩을 뿌려줍니다. 취향에 따라 고추를 넣어 매콤하게 즐길 수 있습니다. .10000recipe.com 새우 팟타이 베트남 볶음 쌀국수 만들기 재료: 쌀국수 소고기 or 돼지고기 양파 당근 파 마늘 간장 설탕 후추 굴소스 채소 (숙주, 양상추 등) 만드는 법...
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샐러리요리 들깨가루 샐러리볶음 샐러리 먹는법 2025.01.23해당카페글 미리보기
어느 정도 익으면 들깨가루를 넣고 버무려줍니다. 간은 간장이나 소금으로 맞춰줍니다. 다양한 샐러리 요리 샐러리는 볶음 외에도 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 샐러리 샐러드: 샐러리를 채 썰어 양상추, 토마토 등과 함께 샐러드로 즐겨보세요...
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죽순볶음 죽순나물볶음 냉동죽순 요리 삶은 죽순요리법 2025.01.26해당카페글 미리보기
무쳐 먹습니다. 죽순샐러드: 삶은 죽순을 채 썰어 양상추, 오이 등과 함께 샐러드로 즐깁니다. 죽순국: 멸치 다시마 육수에 삶은...만들어 보세요. 봄철 입맛을 돋우는 특별한 한 끼를 즐길 수 있을 거예요. 죽순 죽순볶음 죽순나물 냉동죽순 요리레시피...
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봄에 심는 텃밭작물 - 케일, 양상추, 깻잎, 수박, 딸기 키우기 2025.01.22해당카페글 미리보기
재배할 수 있습니다. 다양한 품종이 있어 샐러드, 스무디, 볶음 등 다양한 요리에 활용 가능합니다. 심는 시기: 3월 하순 ~ 4월...웃자람을 방지하기 위해 잎을 자주 따줍니다. 2. 양상추 (Lettuce) 양상추 텃밭 특징: 아삭한 식감과 싱싱한 맛으로 샐러드...
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닭고기짜장볶음과 마늘돼지고기볶음 만드는법 2023.03.23해당카페글 미리보기
[ 닭고기짜장볶음 ] <2인 기준> - 주재료 양상추(120g), 닭 다리살(150g), 닭 가슴살(150g), 진간장(약간), 굴소스(약간), 감자전분(1T), 달걀흰자(약간), 식용유(1T) - 양념 재료 맛술(2T), 굴소스(½T), 진간장(½T), 두반장(½T), 춘장(½T), 설탕(약간...
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손님초대때 인기폭발 요리 - 소고기등심 양상추볶음 - 2008.02.20해당카페글 미리보기
번 모임때 저녁메뉴로 준비한 요리예요~ 여자들만 모인 자리여서 메인은 " 칠리소스& 굴소스 볶음밥 " 요리는 "소고기등심 양상추볶음" 이렇게 간단하게 내었지요~ 밑반찬도 몇 개 내었는데 깔끔하니 저녁상이 푸짐하더라구요 ^^ 스테이크용 고기로 만든...