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통깨 만드는 법 소고기 준비: 소고기를 먹기 좋은 크기로 썰어 소금, 후추로 간을 합니다. 채소 준비: 부추는 4cm 정도 길이로 자르고, 양파는 채 썰어 찬물에 담가 매운기를 빼줍니다. 소스 만들기: 볼에 올리브 오일, 레몬즙, 꿀, 소금, 후추를 넣고...

채소와 볶은 참깨가 어우러져 식욕을 돋우는 모습. 미나리 겉절이 소스 사진: 작은 용기에 담긴 미나리 겉절이 소스. 식초, 간장...잘 섞여 있는 모습. 미나리 겉절이 샐러드 재료 사진: 미나리 겉절이, 양상추, 토마토, 오이, 참깨, 들깨가 준비된 모습...

샐러드 만들기 육전을 활용하여 상큼하고 건강한 샐러드를 만들어 보세요. 재료: 육전 각종 채소 (양상추, 토마토, 오이 등) 견과류 샐러드 드레싱 만드는 법: 육전을 먹기 좋은 크기로 찢습니다. 채소를 먹기 좋게 썰고 견과류를 준비합니다. 볼에 모든...

살 샐러드 샌드위치! 다이어트 중이거나 건강한 식단을 원하시는 분들에게 추천하는 메뉴입니다. 간단한 재료로 맛있고 든든하게...술 소금, 후추 약간 좋아하는 채소 추가 (양파, 피망 등) 만드는 법 닭가슴살 삶기: 닭가슴살은 끓는 물에 소금 약간을...