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칼로리가 낮은음식 닭가슴살버섯볶음 만들기 2025.03.22해당카페글 미리보기
1개 양송이버섯 5개 양파 1/2개 대파 1/2대 청양고추 1개 마늘 3쪽 간장 2큰술 올리고당 1큰술 참기름 1큰술 후추 약간 식용유 적당량 만드는 법 재료 손질: 닭가슴살은 먹기 좋은 크기로 썰고, 버섯은 깨끗하게 씻어 적당한 크기로 썰어줍니다. 양파...
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양송이 버섯 맛있게 먹는법 2013.05.01해당카페글 미리보기
:: 양송이 버섯 맛있게 먹는법 :: 조회수: 107 | 13.04.23 닉네임 : 이쁜원이 10점 인분 | 조리시간 :분 구분 : 조리법 > 굽기 주재료 : 양송이버섯, 소고기 부재료 : 양파, 치즈, 당근 난이도 : 아주 쉬워요 조리법 오늘은 아이들한테 무엇을 해줄까나...
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항암식품"버섯" 제대로 먹는법 2010.10.20해당카페글 미리보기
제대로 먹는 법 1)버섯의 귀족 표고버섯 씹는 촉감이 매혹적인 표고버섯은 버섯의 귀족이라 할 수 있다. 뛰어난 맛 때문이다...맛으로 대중적인 사랑을 받고 있다. 이러한 표고버섯은 약효 또한 뛰어난 편이다. 장현유 교수에 의하면 “표고버섯에는 혈압...
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버섯 제대로 먹는법 2011.11.08해당카페글 미리보기
때 양송이버섯을 곁들여 먹는 것은 참으로 놀라운 지혜의 산물이라고 할 수 있다. 5)항암버섯의 대명사 상황버섯 뽕나무 등 오래된 고목에 붙어 자라는 것으로 알려진 상황버섯은 다년생 버섯이다. 예로부터 죽은 사람을 살리는 불로초라 불릴 만큼 극찬을...
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송이버섯 배송완료 [송이버섯 먹는법과 효능] 항암작용- 2012.09.29해당카페글 미리보기
다른식품에 비해 월등히 높다. *무기질함량또한 타 버섯에비해 비교가 안될만큼 많이 함유. *칼륨은(K) 느타리버섯의 10배. 양송이버섯의 40배. 목이버섯의 3배. *철분은 타재배 버섯에 비해10배정도의 현격한 차이. 약재에 대하여 ▣ 9월~10월사이에 나며...
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생표고버섯 을 맛있게 먹는 법~~~(저의 방식)!! 2010.09.03해당카페글 미리보기
먹을 만큼씩만 꺼내 먹으면 건표고 보다 더 오래먹어요~ 버섯 볶음 같은것도 맛있지만, 팔팔끓는 물에 소금 약간 넣고 데쳐서...찬 물에 헹구어서 초고추장 찍어먹어도 정말 맛나지요~ 아님 양송이처럼 뒤집어서 후라이팬에 참기름 약간 두르고 구워서...
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“삼겹살은 절대 못 끊어?”... 고기 먹을 때 꼭 곁들여야 할 음식은? 2025.03.11해당카페글 미리보기
바지락 먹는 방법 바지락칼국수를 해서 많이 드시고 바지락 볶음, 바지락 파스타 등 다양한 요리가 많아요 이렇게 이번에는 안 먹으면 손해인 3월제철음식에 대해서 알아보았어요 매월, 매 계절마다 먹어줘야 하는 것들은 꼭 먹어줘야 해요 ㅋㅋㅋ 저도...
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버섯 6인방 2010.04.27해당카페글 미리보기
제대로 먹는 법 (경북과학대 바이오식품학과 정세채 교수) -버섯은 우리 몸의 수분대사를 조절하고 세포의 노화를 막으며, 인체...그대로 섭취하는 가장 좋은 방법 중 하나는 버섯 조림으로 해먹는 것이다. 특히 이때 쓰는 조림장은 조금 특별한 것이어서...
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라면에 "이 채소"만 넣어도 건강 걱정 끝입니다 2025.03.06해당카페글 미리보기
섬유가 많아 포만감 유지 & 다이어트 도움 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관 건강 개선 📌 맛있게 먹는 법! 표고버섯, 느타리버섯, 양송이버섯 모두 활용 가능! 버섯을 살짝 볶아서 넣으면 감칠맛 증가 & 영양 흡수율 UP! 👉 버섯을 넣으면 면역력 강화와...
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★기름 가득한데 건강식이라는 ‘이 음식’ 피로 해소에도 좋다고? 2025.03.18해당카페글 미리보기
건강하게 먹는 법 사진=게티이미지뱅크 ‘감바스 알아히요’는 새우와 마늘을 주재료로 한 스페인 요리다. 기름이 무척 많이 들어가지만, 스페인 건강식으로 알려졌는데, 그 이유에 대해 알아본다. ◇건강한 재료로 구성돼 감바스의 주재료는 해산물...