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지금도 시골가면 하나씩 있는 옛날 양은 밥상 2023.12.14해당카페글 미리보기
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찜닭 전상경 레시피 닭고기 밥상 편 2024.10.24해당카페글 미리보기
찜닭 전상경 레시피 닭고기 밥상 편 본문 [ 본문 ] 한국인의 소울푸드, 찜닭! 특히 전상경 셰프의 찜닭 레시피는 그 풍부한 맛과...설탕, 마늘, 생강, 후추, 고추가루 등 (자세한 재료와 양은 해당 레시피 영상이나 글을 참고해주세요) 조리 과정: 닭고기...
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건강한 밥상 2024.05.27해당카페글 미리보기
평범하고 소박한 밥상이 이롭다. 귀리와 통밀로 만든 천연 발효 빵, 유기농 무염버터, 여기에 블루베리를 얹은 요거트는 건강한...찌개가 훌륭한 건강식이다. 10. 하루 300~400g의 탄수화물 적정 섭취량을 지킨다. 쌀밥 한 공기(210g)의 탄수화물 양은 약...