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찜닭 전상경 레시피 닭고기 밥상 편 본문 [ 본문 ] 한국인의 소울푸드, 찜닭! 특히 전상경 셰프의 찜닭 레시피는 그 풍부한 맛과...설탕, 마늘, 생강, 후추, 고추가루 등 (자세한 재료와 양은 해당 레시피 영상이나 글을 참고해주세요) 조리 과정: 닭고기...

평범하고 소박한 밥상이 이롭다. 귀리와 통밀로 만든 천연 발효 빵, 유기농 무염버터, 여기에 블루베리를 얹은 요거트는 건강한...찌개가 훌륭한 건강식이다. 10. 하루 300~400g의 탄수화물 적정 섭취량을 지킨다. 쌀밥 한 공기(210g)의 탄수화물 양은 약...

시골밥상 빨간 토란 무국 끓이는 법 재료 무 1개 (약 500g) 돼지고기 200g 멸치 1큰술 쇠고기 국물 4컵 마늘 2쪽 생강 1조각 굵은 후추 5알 고춧가루 1큰술 간장 2큰술 소금 약간 깨소금 약간 취향에 따라 쑥, 깻잎 등을 넣어도 좋습니다. 조리법 무는...

상처도 많은 사람이라 글 잘쓰면 아마 소설책 몇권 분량은 될듯 합니다. 같이 눈물지울때 웃을때도 있지요. 동그란 양은 추억에 밥상 이죠. 어릴적 젊을적 저의 삶과 같이 했던것. 인제는 그윽하고 낭만적 분위기보다 제겐 옛추억과 겹치는 서정적인...

그릇 백화점에 진열 되여 있는 다리 세개 달린 양은 밥상.. 울 님들 양은 밥상을 아시나요? 요즈음 새내기 신세대들에게 물어 보았더니 모른다네여 나 원참 ~~ 세대 차이납니다.. 벌써 저도 나이가 먹어 가는 것을 실감캐 합니다. 반가운 마음에 것도 단돈...

처남네 왔다가 가자미조림을 잘한다는 <밀밀양시골밥상>에 들렀어요. 맛은 좋고, 양은 많고 가격도 쫌~~^^ 좋아하는 고추장아찌 명주도 한빙...ㅎ ** 옥잠화 석류 아아.. 빠지면 안되죠!! 도간

건강밥상을 차려보는 것은 어떨까요? 필요한 재료 멸치 500g 된장 200g 고추장 100g 찹쌀가루 50g 생강 20g 마늘 10쪽 양파 1개 대파 2대 청양고추 2개 (선택) 참기름 2큰술 소금 약간 만드는 방법 멸치 준비: 멸치는 머리와 똥을 제거하고 깨끗이 씻어...