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부산 양정·연산·망미초 졸업생 분들, '황경목 선생님'을 기억하시나요? (추가글) 2026.07.21해당카페글 미리보기
출처: https://www.threads.com/@plmgaz01929/post/Da16s75keOL 여기까지가 며칠전 ⋯ 아래는 추가된 제자들 댓글 그리고 마참내~! 애타게 찾으셨던 박수연님이 나타나심🥹 감동되 ⋯
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양정 호흡법 소개 2026.08.02해당카페글 미리보기
회원님들의 건강 증진을 위해 양정 호흡법을 소개합니다. 양정(量正, accurate quantity)호흡법은 대용량 호흡법으로서 심호흡의 일종이다. 단전 또는 횡경막을 부풀려 호흡하는 것으로 3초 또는 5초 등 들숨시 최대한 또는 일정 용량 이상 부풀리는 호흡...
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(급매) 남양주 삼패동 양정역 역세권 그린벨트 공시지가 근접 2026.08.01해당카페글 미리보기
남양주 삼패동 양정역세권 인근 그린벨트 토지 매매｜약 526평, 5억 원 남양주시 삼패동에서 도로 접근성과 장기적인 입지 변화를 함께 살펴볼 수 있는 개발제한구역 토지를 소개합니다. 이번 매물은 전·답으로 구성된 3필지 일괄 매각 물건으로, 총면적...
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5천원의 행복 양정시장4층 꽃도매시장 2026.07.01해당카페글 미리보기
양정에도 꽃도매 시장이 있다는걸 이제야 살았다 그동안 진시장이나 자유시장 엄궁꽃시장에 한번씩 갔는데 양정에도 있다는걸 어제 우연히 알았다 거기다 가격도 다른곳에 비해 저렴한데다 작은 꽃다발로도 판매한다 양정역 3번출구에서 가깝다 양정시장...
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[양정]점심특선 소고기 된장전골에 비빔밥 라면사리까지 만원 [갈빛] 2026.07.02해당카페글 미리보기
양정꽃시장 가다 점심먹으러 들른곳 유명한 서울칼국수에 3천원 칼국수 먹으려고 했는데 맞은편 입간판을 보고 들어갔다 이간판을 보고 들어갔다 상호는 멋있네 점심특선 메뉴 실내는 깨끗하다 개별수저도 마음에 들고 점심특선 주문(10k) 미나리 된장전골...
![[양정]점심특선 소고기 된장전골에 비빔밥 라면사리까지 만원 [갈빛] 이미지](https://search3.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/3U9pgmBLNQp)