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기상 직후 양치질 않고 밥 먹는 사람… 건강엔 ‘이런’ 손해 2023.12.27해당카페글 미리보기
긴 날은 기상 직후와 첫 식사 후, 총 두 번 양치질하는 게 바람직하다. 기상 직후에 이를 닦았지만, 아침 식사 후에 양치질할 시간이 없었다면 물로 입안을 헹궈 입안에 남아있는 음식물 찌꺼기가 없도록 한다. 탄산음료, 커피, 오렌지 주스처럼 산성을...
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3월 인지훈련-올바른 양치질 방법 교육 2024.04.05해당카페글 미리보기
이용자분과 양치할때 칫솔을 깨무는 습관, 치약을 먹는 습관에 대하여 이야기를 나누고 올바른 양치질 방법을 배워보는 시간을 갖었습니다.
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양치질할 때 반드시 ‘혓바닥’을 닦아야 하는 이유 2023.12.10해당카페글 미리보기
닦는 것은 치아를 닦는 것만큼이나 중요하며 제대로 닦지 않을시 여러 가지 건강 문제를 초래하기도 한다. 이번 시간에는 ‘양치질할 때 반드시 혓바닥을 닦아야 하는 이유 6가지’를 살펴 보겠다. 1. 바이러스성 질환 혓바닥에는 수많은 세균이 서식...
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양치질, 기상 직후 vs 아침밥 먹고… 언제가 좋을까? 2023.08.31해당카페글 미리보기
부식시킬 수 있다. 실제로 경희대병원 소아치과 박재홍 교수팀이 콜라·사이다 같은 탄산음료에 치아를 한 시간 동안 노출한 다음 양치질 시점에 따라 치아 표면의 변화를 살핀 결과, 곧바로 양치질했을 때보다 30분 후 양치질했을 때 법랑질 손상이...
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식후 바로 양치질은 역효과! 양치질을 하는 타이밍・이상적인 횟수 2023.03.12해당카페글 미리보기
쉬워지는 경우는 없습니다。 현실문제로서, 3회정도 닦는다고 하는 것에 대한 단점은 별로 신경쓰지 않아도 되겠죠。 양치질을 개시하는 시간에 대해서는, 타액(唾液)에 의한 재석회화(再石灰化)에 걸리는 시간을 이해한 다음에, 식후 바로 힘을 들여서...
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양치질 언제 하는 것이 가장 좋을까? 그리고 치실은 언제? 양치질의 모든것 2023.04.01해당카페글 미리보기
할 때 잘못된 방법으로 양치질을 하기 때문에 오히려 치아에 더 큰 문제를 일으키게 됩니다. 그래서 오늘은 양치질을 할 때 가장 좋은 시간과 치실 사용법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 양치질은 언제 해야할까요? 양치질은 먹은 후 30분 이내에 해...
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양치질의 정석 2024.04.08해당카페글 미리보기
번, 식후 3분 이내, 3분 동안 양치질하는 3·3·3 법칙은 과거 치아건강에 대한 관심이 낮았던 시기에 만들어졌던 만큼 변화가 필요하다. 생활 수준이 향상되면서 먹거리가 풍부해지고. 시간에 제한 없이 다양한 간식을 섭취하는 만큼 음식을 섭취할 때...
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오감퍼포먼스- 치카치카 양치질을 해요 🪥 2024.05.02해당카페글 미리보기
안녕하세요 ~ 오늘 오감시간에는 달콤한 간식을 먹고 양치질은 꼭 해야함을 배우고 선생님께서 만들어오신 친구 입 속에 달콤한 간식을 넣어주고 치약.칫솔로 깨끗하게 닦아준 찬솔이들이었어요♡♡ 사각우드귀로 악기를 이용하여 치카송에 맞춰 연주도 해...