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귀리 효능 귀리밥 먹는 법 귀리 분말 가루 다이어트 귀리 칼로리 2024.07.11해당카페글 미리보기
풍미와 식감을 더합니다. 채소 귀리밥: 브로콜리, 당근, 양파 등을 넣어 영양 균형을 챙깁니다. 치즈 귀리밥: 모짜렐라 치즈...즐깁니다. 4. 편리하고 건강한 귀리 가루 활용법 .fulender.com 귀리 가루 귀리 스무디: 귀리 가루, 우유, 과일, 요거트 등을...
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같은 양파여도… '영양가' 더 높여서 먹는 법 2023.12.14해당카페글 미리보기
높여서 먹는 법© 제공: 헬스조선 한국인이 즐겨 먹는 국이나 찌개, 볶음 등에는 양파가 들어가는 경우가 많다. 양파는 음식 맛을 좋게 하는 건 물론, 건강에도 좋은 영향을 미친다. 양파의 효능과 영양가를 한층 더 높여 먹을 수 있는 법을 알아본다...
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바왕다약(마운틴 양파)효능과 먹는법 2023.07.29해당카페글 미리보기
넣어 먹거나 물에 타 먹습니다. 4. 환으로 만들어 먹기. 바왕다약 가루를 환으로 만들거나 캡슐로 만들어 먹습니다. 만들기가...먹기 바왕다약 1kg 설탕 0.7kg 비율이 적당할 것 같네요. 먹는 법은 매실발효액 등과 같이 물에 타 마시거나 음식에 넣어...
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완두콩 삶기 완두콩 맛있게 먹는 법 쫀득한 완두 콩 감자볶음 만드는 법 2024.07.20해당카페글 미리보기
맛있게 먹는 법 팁: 삶은 완두콩은 익힌 후 바로 먹는 것이 가장 맛있습니다. 남은 완두콩은 밀폐 용기에 담아 냉장 보관합니다...볶음 레시피 재료: 삶은 완두콩 1컵 감자 2개, 깍둑썰기 양파 1/2개, 얇게 썰기 마늘 2쪽, 다진 것 올리브 오일 2큰술 소금...
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연두부 양념장 간장양념장 만들기 초간단 연두부 먹는법 2024.07.03해당카페글 미리보기
넣어도 좋습니다. 참기름 대신 참기름 가루를 사용해도 좋습니다. 취향에 따라 다진 양파, 다진 깻잎, 깨 등을 넣어도 좋습니다. .10000recipe.com 연두부 간장양념장 3. 초간단 연두부 먹는법 재료 연두부 1개 간장 참기름 고춧가루 깨소금 연두부 먹는...