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양지수육과 공심채볶음 2024.08.19
소고기 수육에 지인이 준 공심채로 볶음까지 나 왜 열심히 요리하지 다이어트 해야하는데 요청이 있어서 레시피 추가 국물 내기는 물 너댓컵에 무 한토막, 대파 한줄(안 썰음), 양파 반개, 통마늘 다섯개, 통후추 반줌 정도 넣고 핏물뺀 소고기 양지를...
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비빔밥에 딱 6가지만 넣을 수 있다면? 2023.10.13
1. 호박볶음 2. 당근볶음 3. 고사리 4. 콩나물 5. 숙주나물 6. 양파볶음 7. 시금치 8. 무생채 9. 가지나물 10. 무 나물 11. 달걀프라이 12. 고추장 13.참기름 14. 소고기볶음 15. 도라지나물
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재료 돌려막기 도시락 2023.08.24
돌려막기 도시락 올려봅니다 주재료는 닭가슴살 토마토 두부 버섯 아스파라거스 새싹샐러드 상추 양배추 양파 치즈 가지볶음 등등이였음… 거기에 탄수화물도 있어야한다길래 고구마 넣어줌
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역류성 식도염, 초기증상부터 피해야 할 음식까지 알아보기 2025.03.01
류, 토마토, 식초가 많이 들어간 음식 - 기름진 음식: 튀김, 볶음 등 기름이 많은 요리 2. 카페인 함유 식품 - 커피: 위산 분비...저하 - 민트류: 식도 괄약근을 이완시킬 수 있음 - 마늘, 양파: 위산 분비를 촉진 식사 시 주의사항 1. 식사량 조절: 한 번...
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오랜만에 두가지 추천하고갈게욥😶🌫️ 2025.02.03
코너에! 정말 저렴한 가격에 양념 딱! 짜지도 맵지도않고 살짝 달큰하면서 입에 쫙쫙달라붙는맛,, 나가서 사먹는 웬만한 제육볶음보다 맛있어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 100그람 1000원안팎이었던것 같은데 팽이버섯이나 양파 같이 넣어서 볶으면 더 좋구요! 사실 그냥...
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일주일에 2번은 파스타 해먹는 원덬이 추천하는 크림파스타 레시피 2024.10.14
주고 볶음 3 생크림을 넣고 약불로 줄여서 미소 된장을 체에 받쳐서 생크림에 풀어주게함 4 파스타면을 넣고 끓여주다가 간을 보고 싱거우면 소금이나 미소를 넣고 후추, 치킨스톡을 넣어 줌 5 그릇에 담고 고춧가루를 살짝 뿌려줌...
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자취생이 월 40으로 살면서 식비 아끼는 법(진짜 별 거 없음) 2023.11.03
냉장고/냉동고에 쟁여놓으면 꽤 오래 먹을 수 있는 것들임 위 재료들로 할 수 있는 간단한 요리가 너무너무너무 많음 ex) 제육볶음, 간장불고기, 생선구이, 돼지김치찜, 계란볶음밥, 김치 참치 볶음밥, 참치김치찌개, 된장찌개 등등등... 양파나 파 같은...
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양꼬치와 꿔바로우... 그리고 칭따오 생맥까지 2023.10.16
아! 여기 가지볶음이 진짜 너무 맛있더라고요 ㅎㅎ 양파이라는 양꼬치 집인데 가격은 좀 나가도 고기가 진짜 부드럽고 맛있습니다 ㅎ 그리고 칭따오 생맥을 팔던데 9천원이라 넘 비싸서 한잔만 먹고 소주 먹었어요 🤪