cafe

케일주스를 매일 섭취하면 몸에 좋은 콜레스테롤은 27%가 증가 하고, 몸에 나쁜 콜레스테롤은 10% 감소하는 효과가 있다고 했습니다. 또한 케일에 포함된 비타민 k 오메가3는 지용성 비타민으로 동맥혈관에 미네랄이 축적되는 것을 방지하여 혈압을 낮추고...

채소 효능 갱년기와 알레르기를 막는 푸드 White 화이트 푸드는 몸속에 들어오는 균에 대한 면역력을 키워준다. 항암...체내 산화작용을 억제한다. 식품 리스트 양배추, 마늘, 양파, 버섯, 배, 인삼, 마등. 어떻게 먹어야 좋을까? 마늘이나 양파도 생것...

무화과의 효능에 대해 상세히 설명하겠습니다. (식이섬유 함량) 무화과는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 식이섬유는 소화를 돕고 변비를 예방하여 소화곤란을 개선합니다. (비타민 및 미네랄 함유) 무화과에는 비타민 A, 비타민 B군 (B1, B2, B3...

건강 효능을 가지고 있습니다. 항산화 작용: 리코펜은 강력한 항산화 성분으로 세포 손상을 막고 암, 심혈관 질환 등의 위험을...건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 6. 토마토 주스 활용법 토마토 주스는 그냥 마시는 것 외에도 다양한 요리에 활용할 수...

**오늘도 즐거운 마음으로 힘차게 걸어요** - < 건/강/상/식 > ◐【 체내 독소 솔솔~ 양파주스 한 잔 】◑ 약과 음식은 그 뿌리가 같다. 의학의 아버지 히포크라테스 또한 음식으로 고치지 못하는 병은 약으로도 고칠 수 없다고 했다. 가만히 우리 식탁을...

마늘과 양파가 향이 올라오면 모닝글로리를 넣고 볶습니다. 모닝글로리가 익으면 간장, 설탕, 후추를 넣고 간을 맞춥니다. 마지막에 참깨를 뿌려 완성합니다. 4. 모닝글로리(공심채) 보관법 모닝글로리는 신선도가 떨어지기 쉽습니다. 다음과 같은 방법...

하고 주스로 마시기도 하였다고 한다. 중세에는 양파를 귀하게 여겨 구근을 선물하기도 했으며 초기 미국 정착민들은 가족들이 질병으로부터 보호받을 수 있다는 믿음으로 양파를 문 앞에 걸어 두기도 하였다. 양파 학명의 속명인 Allium의 All은 켈트어의...

스트레스에는… 。양파를 식초에 담가 식초가 양파에 듬뿍 배면 먹는다. 。수험생의 불안과 초조 증상에는 양파를 썰어 사과, 토마토 등과 함께 주스처럼 갈아 마신다. 식초를 조금 넣고 갈면 영양소 파괴를 줄일 수 있다. 감기에는… 。양파 600...

환상적입니다! 양파는 가격 부담도 크지 않으면서 다방면으로 유용합니다! 가장 좋은 점은 100% 천연 치료제라서, 피부에 부작용을 초래할 수 있는 화학성분이 전혀 없다는 것입니다!! ☆ 말 씀 ☆ ♡ 나의 간절한 기대와 소망을 따라 아무 일에든지...