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열심히 까서~ 씻은 뒤에 물기 탈탈 없애줬어요. 양파와 대파를 먹기 좋게 썰어주세요. 너무 가는 채썰기보다는.. 조금은 두툼한 썰기가 좋아요. 원래 양파김치 할때는 오이소박이처럼 + 칼집을 내서 절인뒤에 속을 채우는 건데.. 요즘에는 간단하게 하느라...

물에 담갔다가 건져 놓고... 고추는 씨를 빼고 채썰고 양파도 채썰기.. 퍽퍽하지 않게 물기를 적당하게 짠 황태채에 마요네즈 2...내면 촉촉한 황태채 무침 완성입니다. 부드러운 식감~ 자꾸 손이 가는 반찬입니다. 양파와 고추의 아삭하고 매콤한 식감이...

닫은 채 강한 불로 3분간 데쳐 식힌 후에 적당한 양념을 하여 먹으면 되는데, 날씬해지는 미용식으로는 최고의 식품이며, 아무리 먹어도 뚱뚱해지지 않고, 변비는 1 주일 만에 해소되며, 피부도 한결 좋아진다. 뱃살 확실히 빼는 법 뱃살을 확실히 빼려면...

죽어가는 사람도 살릴 수 있다’라는 속담이 있을 정도로 영양가가 풍부한, 우리나라의 대표적인 민속 과일입니다. 농촌진흥청 자료에 따르면 대추는 당질이(수용성 당질인 과당 30~35%, 포도당 32%, 올리고당 0.3~1.4%, 설탕 0~9%) 많이 함유되어 있고...