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짜고 잘게 다져줍니다. 볼에 다진 냉이, 감자 전분, 계란, 소금, 후추를 넣고 골고루 섞습니다. 달궈진 팬에 식용유를 두르고 반죽을 넣어 노릇하게 부쳐줍니다. .10000recipe.com 냉이전 만들기 3. 다양한 야채를 넣어 더욱 풍성하게! 위 레시피에...

버섯전은 간단한 재료로 뚝딱 만들 수 있는 영양만점 반찬이에요. 다이어트 중이라면 저칼로리 식단에 딱 맞는 메뉴죠! 팽이버섯의 풍부한 식이섬유는 포만감을 높여주고, 계란은 단백질을 보충해줘 건강한 다이어트를 도와줍니다. 재료 (2인분 기준) 팽이...

15분푹익힌다 (데친무청 잠시물담군다) 아침 계란2 생야채샐러드 감자) 고구마전 감자칼 곱게 채 소금 10분후 카레가루2섞어...가시제거 올리브유2 중불4분볶아 진장2 미림2 올리고당2 고추 양파 새송이 마늘다져 식용유볶아 국장 멸치액 설탕 미림 고추...

브로콜리 계란 전 브로콜리의 아삭한 식감과 계란의 고소함이 만나 더욱 특별한 맛을 선사하는 브로콜리 계란 전! 재료: 브로콜리 1개 계란 3개 양파 1/2개 소금 약간 식용유 만드는 법: 브로콜리를 깨끗하게 씻어 작은 송이로 나눠줍니다. 양파는 잘게...