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우려내 차로 먹으면 좋다. 그게 어렵다면 입욕제로도 쓸 수 있다. 껍질을 깨끗이 씻어 말린 뒤 따뜻한 목욕물에 몇 조각 넣으면 된다. 귤껍질은 안쪽 흰 부분에는 왁스와 같은 기능을 하는 성분이 있어서, 유리그릇을 닦는 데 써도 좋다. 나무로 만들어진...

루테올린이라는 성분은 양파, 파슬리 등에도 들어있지만 땅콩 껍질에 들어있는 루테올린의 함량은 양파에 비해서 11배, 당근과...드시는 것이 조금 불편하다 하신다면? 하루에 땅콩 5알을 껍질째 먹거나 차로 끓여서 마시는 것도 만성 염증 배출에 좋은...

표고 양파 파 고추 이렇게 넣고 구운 능성어 갈비뼈랑 흰다리새우 대가리 몇 개 넣어주면 완성 야채는 원래 숙주나 청경채를...잘 어울려서 이번엔 버섯 위주로 구성해봄 무조건 껍질은 붙여서 썰어놓자 사진에는 잘 안 나오지만 비스듬하게 얇게 썬거...

중 몇 개는 귀하고, 요변, 자고반, 기름방울 등의 유약 무늬가 가장 귀중합니다. 자고새 반점은 복건 건요 송나라 흑유 찻잔에...때 주염이 쓴 '도설'은 자고새 얼룩무늬와 토끼털 무늬 등을 비교하여 '자고새 얼룩은 토끼털 잔'이라고 했고, 만청 적원...

콩껍질이 노랗게 되어 바짝 마를 때까지 키워야 합니다. 보라색 꽃을 피우는 엉겅퀴는 이파리가 까칠까칠해 못 먹는 줄 알았는데...이파리는 국이나 매운탕에 넣어서 먹고, 뿌리는 차로 먹을 수 있다고 합니다. 엉겅퀴를 보면 잘 봐뒀다가 씨앗이 맺히면...

중.. 몇kg이 필요한지 그런거 여튼 점심 김밥 먹었구 !! 카페 가서 다같이 담소 좀 나누다가 집 와서 요리 시작 !! 처음 만드는...뒤 맘 가는대로 만든닷 일단 !! 제육 !! 작은 양파 1개, 다진마늘, 대파 남아있던 조각(?), 목전지, 그리고 문제의 당근...

명물이네 차내서 한잔 할 수 있도록 준비하여 줄테니 갖이고 가라 하였지만 13시에 출발하여 마음으로 가져오면서 고맙다. 건강하였을시 자주 만나세! 그러나 귀원이가 등록비를 부담하여 미안하였다. 건강하였을 때 서로존중하고 함께배려하고 자주...

한잔 하자며 이곳으로 오신 창원의 전국구님과 구미의 미소대장님께서 미리 오셔서 이야기를 나누다가 늦은 시간에 잠자리에 들며 딱딱한 바닥에 누웠더니 왼쪽 옆구리의 통증이 심해 편하게 잠을 잘 형편이 아니다. 이리저리 뒤척이다가 결국은 새벽에...

한 잔을 나눌 기회가 있었다. 그 자리에서 그에게 지나가는 말로 삶과 죽음에 남다른 관심을 가지고 있다고 말했더니 웃으며 직업 탓인가 보다고 하였다. 전 시인의 직업은 병원의 심장수술 체외순환사. 30여 년을 수술실에서 일해 온 직업인이다. 날마다...