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양파 껍질 속 숨겨진 보물, 퀘르세틴의 효능 우리가 흔히 버리는 양파 껍질 속에는 강력한 항산화 작용을 하는 퀘르세틴이 풍부하게 함유되어 있습니다. 퀘르세틴은 플라보노이드의 일종으로, 자연계에 널리 분포되어 있는 색소 성분입니다. 퀘르세틴의...

대부분의 사람들이 버리는 양파껍질의 효능에 대한 연구 결과가 나왔다. 면역력 향상과 스트레스 해소에 도움을 준다는 내용이다. 픽사베이© 제공: 터보뉴스 농촌진흥청은 작년 민·관·학 협업으로 진행한 ‘양파껍질 추출물을 포함하는 두통 및 관련...

좋은 걸로 나타났다. 항암부터 성인병예방까지 수퍼효능!"이라 한다. 그동안 요리를 하며 당연하게 버렸던 '마늘껍질'의 놀라운 효능이 발견되어 화제가 되고 있다. 전 세계에서 한국인이 압도적인 섭취량을 자랑하는 '마늘'은 "미국 국립암연구소"가 선정...

양파즙 만들기 집에서 직접 양파즙을 만들어 먹고 싶다면 다음과 같은 방법을 참고해 보세요. 재료 준비: 양파, 물 양파 손질: 양파를 껍질을 벗기고 깨끗하게 씻은 후 먹기 좋은 크기로 자릅니다. 믹서기에 갈기: 양파와 물을 믹서기에 넣고 곱게 갈아...