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억제하고 콜레스테롤을 직접 낮추는 기능이 있다. 시금치, 당근, 양파 등을 먼저 먹고 당면을 나중에 먹으면 혈당 억제에 더욱...농업과학원은 당질이 풍부한 당면은 비타민이 많은 채소와 같이 먹으면 궁합이 맞는다고 했다. 시금치는 비타민 C가 많고...

환상의 궁합을 자랑하는 양파부추무침! 집에서도 고기집처럼 맛있는 양파부추무침을 만들 수 있는 레시피를 소개합니다. 재료 양파 1개 부추 1단 고춧가루 2큰술 간장 2큰술 식초 1큰술 설탕 1큰술 다진 마늘 1/2큰술 참기름 1큰술 통깨 약간 만드는 법...

찰떡 궁합 맛있는 낙지볶음 만들기 시작해보겠습니다​ 양념장 만들기 간장 8스푼 설탕 5스푼 고춧가루 3스푼 고추장 3스푼 후추 1스푼 치킨스톡 반스푼 간을 보시고 원하는 맛을 더 넣으셔도됩니다 낙지는 밀가루 넣고 빡빡 씻어 준비하세요~! 밀가루가...

음식궁합 심장은 붉은색, 간은 녹색 - '色다른 맛' 원한다. 우리의 전통적 음식 문화 속에는 음양오행 사상이 짙게 깔려 있다. 음양오행이란 모든 사물 현상은 서로 대립되는 속성을 가진 음과 양으로 이루어져 있고, 상호 조화를 이룬다는 동양 철학을 말...