카페검색 본문
카페글 본문
-
RE:마운틴양파 먹는방법 2023.12.20해당카페글 미리보기
이렇게 작은것 심은것이. 봄에 심어 가을까지 두는데 손은 많이 가네요. 통으로 말린거는 백숙용 우린물로 오래된 소금에 뿌려가면서복은것 요리에 저는 밥할때 조금씩 넣고 밥해서 먹으니 소화가 잘 되는듯. 체질에 따라 다를수있어요 2ㅡ3번덖어서 .. 안...
-
과메기 성분 칼로리 먹는방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
김치, 버섯 등을 함께 넣으면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 볶음: 과메기를 채 썰어 볶거나, 다른 해산물과 함께 볶아 먹는 것도 좋은 방법입니다. 구이: 과메기를 구워 먹으면 담백한 맛을 즐길 수 있습니다. 간장, 참기름, 마늘 등을 넣어 간을 하면...
-
아보카드 아보카도 및 먹는방법 알고 먹어요! 2024.07.17해당카페글 미리보기
맛있는 먹는 방법까지 맛있고 영양가 풍부한 아보카도, 오늘은 아보카도에 대해 알아야 할 모든 것을 소개합니다! 1. 아보카도의 놀라운 아보카도는 단순한 과일 이상입니다. 심혈관 건강 개선, 혈당 조절, 체중 관리, 눈 건강 보호, 피부 미용까지 다양한...
-
‘라면·햄’ 등 ‘인스턴트식품’(?) ⇒ ‘건강’하게 ‘먹는 방법’(?) 2024.06.24해당카페글 미리보기
끓을 수가 없다. 라면을 끊을 수 없다면 좀 더 건강하게 먹는 방법을 찾으면 된다. 라면에는 면의 탱글탱글함을 살리기 위해...조리하면 더 건강하게 먹을 수 있다. 또 라면을 끓일 때 양파 조각을 넣어 주거나 마른 김을 덮어 주면 라면이 기름기를 흡수...
-
양파의 7가지 양파즙 먹는법 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
양파즙, 그 놀라운 과 맛있는 섭취법! 양파는 우리 식탁에 빼놓을 수 없는 필수 재료일 뿐만 아니라, 건강에도 놀라운 을 가진...양파즙의 7가지 놀라운 과 함께 맛있게 섭취하는 방법, 그리고 칼로리와 까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 양파즙의 7가지...
-
양파, '이렇게' 먹으면… 혈관 건강 효과 극대화 2024.07.09해당카페글 미리보기
혈관 청소부'라 불릴 만큼 혈액 순환에 좋은 여러 성분이 포함돼 있는 음식이다. 그런데 양파도 먹는 방법이나 부위에 따라 효능의 정도가 달라진다. 양파를 어떻게 섭취할 때 가장 건강 효과를 크게 볼 수 있을까? ◇양파 속 퀘르세틴, 혈관 건강·항산화...
-
오징어초무침 만드는법 새콤달콤 양념 맛있게 먹는 방법 2024.07.11해당카페글 미리보기
메뉴죠. 오늘은 집에서 쉽게 만들 수 있는 새콤달콤 오징어초무침 레시피를 소개합니다. 재료 오징어 1마리 오이 1개 양파 1/2개 당근 1/2개 파 1대 청양고추 1개 통깨 약간 양념장 식초 3큰술 간장 2큰술 설탕 1큰술 참기름 1큰술 다진 마늘 1큰술 다진...
-
♥금(金)보다 귀한 양파는 100세 장수식품♥ 2024.07.13해당카페글 미리보기
♥금(金)보다 귀한 양파는 100세 장수식품♥ ▶ 양파 쉽게 먹는 방법 1. 양파를 겉껍질을 벗깁니다. 2. 믹서로 갑니다. 3. 죽상태의 양파(섬유질 덩이) 4. 그냥 먹으면 쓴맛, 매워서 먹기힘듬 5. 시중에 파는 100원짜리 요구르트를 부어서잘 저어 냉장고에...
-
혈관에 너무 좋은 양파…건강하게 잘 먹는 법 3 2024.06.11해당카페글 미리보기
혈관에 너무 좋은 양파…건강하게 잘 먹는 법 3 소, 돼지고기와 같이 섭취하면 비타민B1 흡수 도와 양파는 혈관 건강에 좋을 뿐만 아니라 폐암을 예방하는 등 여러 가지 효능을 지니고 있다. [사진=게티이미지뱅크] 햇양파가 출하되고 있다. 앞으로 서너...
-
혈관에 좋은 가지 맛있게 먹는 방법 2024.07.16해당카페글 미리보기
식초, 허브로 간을 하여 간단한 전채 요리로 즐기거나 샌드위치나 랩에 넣어 먹어도 좋습니다. 볶음 가지: 가지를 다진 마늘, 양파, 후추와 함께 볶아 밥이나 면과 함께 곁들여 드세요. 가지 튀김: 얇게 썬 가지를 살짝 튀겨 소금이나 간장 소스를 찍어...