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♥금(金)보다 귀한 양파는 100세 장수식품♥ 2024.07.13해당카페글 미리보기
♥금(金)보다 귀한 양파는 100세 장수식품♥ ▶ 양파 쉽게 먹는 방법 1. 양파를 겉껍질을 벗깁니다. 2. 믹서로 갑니다. 3. 죽상태의 양파(섬유질 덩이) 4. 그냥 먹으면 쓴맛, 매워서 먹기힘듬 5. 시중에 파는 100원짜리 요구르트를 부어서잘 저어 냉장고에...
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‘라면·햄’ 등 ‘인스턴트식품’(?) ⇒ ‘건강’하게 ‘먹는 방법’(?) 2024.06.24해당카페글 미리보기
대명사인 라면이다. 몸에 그다지 좋지 않다는 것은 알지만 쉽게 끓을 수가 없다. 라면을 끊을 수 없다면 좀 더 건강하게 먹는 방법을 찾으면 된다. 라면에는 면의 탱글탱글함을 살리기 위해 인산트륨과 유통기한 연장을 위해 산화방부제가 함유돼 있다...
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오징어초무침 만드는법 새콤달콤 양념 맛있게 먹는 방법 2024.07.11해당카페글 미리보기
쫄깃한 밑반찬입니다. 새콤달콤한 양념장에 무친 오징어와 아삭한 채소가 어우러져 누구나 좋아하는 메뉴죠. 오늘은 집에서 쉽게 만들 수 있는 새콤달콤 오징어초무침 레시피를 소개합니다. 재료 오징어 1마리 오이 1개 양파 1/2개 당근 1/2개 파 1대 청양...
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7월27 여름 캠프에~~ 2024.07.10해당카페글 미리보기
넘치는 여름캠프 즐기로 많이많이 관심가져서 무더운여름 다파합시다♡♡~~♡ 🧅금(金)보다 귀한 양파는 100세 장수식품🧅 ▶ 양파 쉽게 먹는 방법 1. 양파를 겉껍질을 벗깁니다. 2. 믹서로 갑니다. 3. 죽상태의 양파(섬유질 덩이) 4. 그냥 먹으면 쓴맛...
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몸에 좋은 과일과 채소, 간편하게 맘껏 먹는 방법 5 2023.08.02해당카페글 미리보기
맘껏 먹는 방법을 알아본다. ◆ 얼린 과일, 생과일 못지 않게 영양 제공 번거로운 조리과정을 피하려다 보면, 칼로리는 높고 저렴한 음식, 즉 가공 식품이나 포장 음식을 먹기 쉽다. 예를 들어, 비싼 생블루베리를 살 돈이면 풍성한 햄버거 세트를 먹을 수...