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잡채에 양파·채소 많이 넣었더니… 혈관에 변화가? 탄수화물-열량 높은 당면에 채소 추가... 중성지방-콜레스테롤 감소 효과 입력 2023.12.13 15:26 / 코메디닷컴 잡채는 과거 궁중에서 먹던 음식이다. 국수와 달리 탱탱한 식감이 일품이다. 기분 좋게...

풍부한 식감을 즐길 수 있습니다. 지금부터 맛있는 잡채 만드는 법을 자세히 알려드릴게요. 재료 준비 당면: 잡채용 당면 채소: 당근, 양파, 시금치, 목이버섯 고기: 소고기 or 돼지고기 양념: 간장, 설탕, 참기름, 후추, 다진 마늘 채 썬 잡채 재료...

하긴 쪼매 미안하니 걍, 당면볶음이라 할게요~^^ 비가 와서 운동 마치고 씻고나니 장보기 귀찮고 냉장고에 야채는 양파, 당근뿐~ 갑짜기 잡채는 먹고싶고... 먹다남은 불고기 넣고 삶은 당면 한줌, 쉐키 쉐키~ 간 맞으니 먹을만 해요~ 재료가 더 있음 잘할...

걸러 넣고 국간장, 소금, 후추로 간을 맞춥니다. 차돌박이를 얇게 썰어 넣고 살짝 익혀 마무리합니다. 미역잡채 레시피 재료: 불린 미역 양파 당근 표고버섯 간장 식초 설탕 참기름 통깨 만드는 법: 불린 미역을 2cm 길이로 자릅니다. 양파, 당근, 표고...

4.14분에 반죽해서 해빛어 발효ㅎ 고추 잡채 우엉 표고 양파 파프리카빨강 노랑에 아삭이 해빛에 1.30분 발효되여 맹글어서6시 찌고 나니 7시 꽃빵에 싸서 먹고 설거지 하고 샤워까지 마무리하고 지금 올려봅니다 첫도전이예요 랑님 칭찬 더블 받았어요💜💜

잡채에 양파·채소 많이 넣었더니… 혈관에 변화가? 잡채의 의미는 각종 채소가 많이 들어간다는 뜻이다. 채소에 풍부한 식이섬유는 혈당 상승을 억제하고 콜레스테롤을 직접 낮추는 기능이 있다. [사진=게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 잡채는 과거...

방금 딴 호박과 가지, 오이고추 청홍. 양파를 볶아 야채 잡채를 만들어요. 꽃빵과 함께 맛있게 먹느라 사진은 깜빡 했네요.ㅋ 남은 잡채만 찍는 수밖에....ㅋㅋ

만들었는데요 고기 삶을때 한약제 조금 넣었드니 손주들이 먹지를 않아서요 오늘 잡채를 하면서 장조림을 바싹 졸여 잡채 할때 조금 넣었습니다 잡채재료 죽순 파프리카 양파 애호박 콩나물 명이나물 줄기 올리브유에 명이줄기를 볶습니다 다음 죽순을...