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김영준의 양파카레와 참나물무침 2023.03.23해당카페글 미리보기
양파카레 ] - 주재료 감자(120g), 양파(70g), 송송 썬 쪽파(약간), 당근(80g), 셀러리(30g), 고형 카레(60g), 물(2½컵/500ml), 버터(20g), 다진 마늘(1t), 양파 플레이크(약간), 카레 가루(약간), 설탕(1t), 소금(약간), 흰 후춧가루(약간...
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콘플레이크 치킨커틀릿 만들기 만드는법 2024.10.24해당카페글 미리보기
수 있는 콘플레이크 치킨커틀릿 만드는 법을 소개합니다. 밑간부터 옷 입히기까지, 완벽한 콘플레이크 치킨커틀릿을 위한 모든...약간 후추: 약간 파프리카 가루: 약간 마늘가루: 약간 양파 가루: 약간 밑간 재료 청주: 1큰술 마요네즈: 1큰술 우유: 1큰술...
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자취생 장마철 밥상샷 몇가지 2024.07.02해당카페글 미리보기
찌개 끓일꺼면 이제이쿡 레시피로 끓여봐 간단한디 밥비벼먹음 미친다 참치포케여 건강 좀 생각혀봤어.. 치폴레소스에 양파플레이크 꼭 여코 얘는 사먹었는데 넘 맛나서 끼워넣어봤슈 짚신매운갈비찜이여라 자취생이지만 홍게가 먹고싶었었던 나 주변 친구...
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제철 건강한 식재료 <달달한 햇양파 레서피> 2015.05.26해당카페글 미리보기
캐러멜라이즈한 양파를 올리고 바삭한 양파플레이크로 마무리했다. 양파마늘마요네즈는 10일 정도 냉장 보관 가능하며, 양파플레이크는 냉동 보관했다가 실온에 해동해 볶음밥이나 샐러드 토핑으로 사용하면 좋다. 재료: 버거용 빵(또는 치아바타) 2...
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줄서는식당 아이본립 프렌치랙 양념뼈목살 청어알밥 용산 화양연화 2022.12.12해당카페글 미리보기
이루고 있지만 사람에 따라서는 호불호가 생길 수 있습니다. 청어알밥 톡톡 터지는 식감의 청어알과 크리스피한 식감의 양파 플레이크를 올렸고 달큰한 맛을 하고 있는 청어알밥 훌륭한 단백질일수록 탄수화물의 도움을 애타게 기다립니다. 그리고 그런...
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샐러디 만오천원주고 먹었어 ㅋㅋㅋ 2023.11.23해당카페글 미리보기
필독- 검색하면 두줄 정도 나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 탄단지 웜볼에 두부+양파플레이크 추가에 새싹주스인가 해서 만오천원 나오더라 ㅋㅋ 오랜만에 제대로 건강식으로 배채운 느낌! 클리어하긴 했는데 둘이...
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스팸 유부초밥, 도시락 메뉴 만들기 2024.10.27해당카페글 미리보기
으깨어 주세요. 칼로 다지는 것보다 빠르게 준비할 수 있어요. 뭉친 부분 없도록 꼼꼼하게 으깨주세요. 시판 유부초밥에 플레이크가 들어있지만 직접 다져 만드는 야채만 못하죠. 양파 1/4개, 애호박 1/3개를 아주 작게 썰어 다져주세요. 당근 역시 잘게...
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유캔샐러드잍 수비드 닭안심 샐러드 2023.08.09해당카페글 미리보기
잍'이라는 글자가 제대로 입력되지 않네요ㅠ 닭안심, 채소, 병아리콩, 옥수수콘, 블랙올리브, 계란, 방울토마토, 양파플레이크로 구성된 수비드 닭안심 샐러드입니다. 칼로리는 200대로 낮은 편인데 양이 엄청나게 많네요^^;; 잡곡밥이 들어있어서 그냥...
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