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장수식품 양파먹는 이야기 2024.09.28해당카페글 미리보기
양파를 다양한 요리에 활용하고, 가능한 한 생으로 섭취하여 그 영양가를 최대한 활용해보세요 **양파 효능 10가지** **혈관 건강에 좋습니다. 양파의 퀘르세틴 성분이 중성 지방과 콜레스테롤이 축적을 제거 고혈압, 동맥경화 등 심혈관계 질환 예방. 또...
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주부도 잘 모르는 대파의 놀라운 효능10가지 2023.12.04해당카페글 미리보기
효능 10가지 1. 정력 강화 부재료로 섭취하게 되면 양기를 보충해 주고 정력 강화에 도움을 준다. 대파에 함유되어 있는 각종 비타민 성분이 인체 호르몬을 정상적으로 분비하게 만들어 주고, 성욕을 자극한다. 2. 해독 작용 대파는 추위로 인한 감기...
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솔잎효능 부작용 2023.11.21해당카페글 미리보기
즙(양파 솔잎), 솔잎 엑기스, 솔잎식초, 솔잎즙, 솔잎주 등으로 효능을 얻을 수도 있습니다. 또는 요리에 솔잎 오일(솔잎기름), 솔잎가루(솔잎분말)를 첨가하여 효능을 얻을 수 있습니다. 그 외에도 솔잎차, 솔잎 추출물, 술잎환으로 효능을 얻는 방법도...
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치매 예방과 뇌 건감을 지켜주는 채소 10가지 2024.10.25해당카페글 미리보기
채소 10가지' 1, 오이 오이는 신진대사를 활발하게 해 노폐물 배출과 피로 해소에 좋으며 혈액을 맑게 해 뇌의 피로를 풀어준다. 2, 붉은 양배추 & 가지 붉은 양배추와 가지 등 보라색을 띠는 채소에 풍부한 안토시아닌 색소는.. 뇌에 활력을 주어 암기력...
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김과 바나나의 효능 대단합니다. 2023.03.17해당카페글 미리보기
키위, 양파, 국화차, 상추, 아몬드 등이 있다. 5 변비 해소 바나나에는 좋은 식이섬유가 풍부하게 들어있어 장 운동을 활발하게 만들어 변비해소, 숙변제거에 도움이 된다. 6. 설사 완화 잘 익은 바나나에는 팩틴이 많이 들어있어 설사를 멈추게 도와주는...