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솎음무우.순무로 담은 물김치 2024.09.06해당카페글 미리보기
그릇 무게가 300그램입니다. 뽑아온 솎음을 뿌리만 잘라내고 깨끗하게 두번 씻어주니 흙도 없고 깨끗하네요. 사과반쪽.양파1개.마늘.홍고추 7개을 믹서에담아 갈아줍니다. 풀국쑤어 놓은것에 부어서 소금과 새우젓.고추가루 조금넣고 액젓에 간맞추어요 참...
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양파브로콜리스프 2006.05.22해당카페글 미리보기
쪼매 묽으므로~슬라이스 치즈 잊으시면 안되세욤 ㅎㅎ 글구 고거 넣어야 훨씬 더더더더더 고소해요^^ -오늘의 재료- 양파 1개(무게 재어보니 250g정도에요, 중간크기 하나!), 브로콜리 2개(쪼매 큽니다)+물1컵, 마늘 5톨, 포도씨유 1스푼, 버터 1...
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부로콜리+양파 수프 /브로콜리의 효능 [골다공증] 2006.11.26해당카페글 미리보기
몸에 좋은 따근따근`~한 양파 부로콜리 수프 나의 평가 난이도 시간 분량 1인분 재료 양파 1개(무게 재어보니 250g정도에요, 중간크기 하나!), 브로콜리 2개(쪼매 큽니다)+물1컵, 마늘 5톨, 포도씨유 1스푼, 버터 1스푼, 소금간 적당량, 우유1컵, 육수2컵...
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보약 중의 보약 ...양파 2013.05.25해당카페글 미리보기
맛이 입맛에 맞지 않는다면, 열조리를 해서 섭취하는 것도 건강에 도움이 될 것입니다. 일반적으로 양파 1개는 열량:18kcal, 무게:100g이므로 하루 양파 반 개 분량을 먹으면 10년이 젊어 질 수 있습니다. 양파효소 만들기 준비물 : 항아리 또는 유리병...
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영양이 가득한 늙은 호박 – 효능 8가지, 보관방법, 고르는 방법 2023.10.07해당카페글 미리보기
일정한 무게가 나가야 합니다. 가벼운 호박은 수분이 적고 신선하지 않을 수 있습니다. 씨 상태 확인 일반적으로 늙은 호박은 씨가 풍부하면 호박이 잘 자란 것이며, 품질이 좋다는 신호입니다. 특유의 향 확인 늙은 호박은 특유의 향이 있어야 합니다. 향...