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3월23일(토)검단산&양수리 짱어와 양수리 까페 물멍 2024.03.17해당카페글 미리보기
대장/H.P : ***-****-**** 5. 준비물 : 점심도시락 방풍의 6. 회비 : 1,000원 (행복찬조) 7. 기타사항 : 차량 찬조바랍니다, 검단산 산행 후 양수리 운길산 장어집과 까페 갑니다. 목요일쯤 비가 예상되면 계획이 변경 될 수있습니다~ 8.주의사항 * 코로나...
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2023. 7.1.~(7분7초와의 사투) 2023.06.27해당카페글 미리보기
숙소:H호텔세종시티) ,다음날 입고. 7.02.(일) 오전:07시~start~~!!!노슈트. 기록02:39:29/경주로 이동,뒷풀이참석/ *.세종대회* 1회부터 연속참가. 젊음으로 가득찬 대회.수영 노슈트(기온상승,수온29도).바이크와 런코스는 그대로였지만, 더움탓에 런이...
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생계형 라이더의 변신은 무죄~ *^^* 2014.12.03해당카페글 미리보기
부러워요~~~~ *^^* 양평의 새로운 명소를 만들어 가시는 조폭고양이님 내외십니다~ ㅎㅎㅎ 커피 잘 마셨습니다~ 꾸~벅~ *^^* 그리고 출발을 하려는데...... 우측 하이웨이 페그가 달아나고 없는겁니다...... 생계형 라이더가 여유로운 라이더인척 하려고...
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사부작 사부작 개명산(5/22일 일요일 산행공지) 2011.05.15해당카페글 미리보기
춘천, 양평도 가는 데 거기에 비하면 뭐 아무 것도 아니지요. 그리고 혹 고생해서 오신다 하더라도 틀림없이 그만한 보람과 만족을 얻으실 수 있으실 거라 장담합니다. 개명산 및 산행 코스 소개 개명산은 고양시 벽제동에 소재하고 있는 산으로서 고양시...
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뜀박질 훈련일지 (8/31) 2009.10.05해당카페글 미리보기
정훈 18km 220km 06:30~08:30 집↔삼막사 초소까지 힘을 너무 뺐나 삼막사 올라가는 길이 너무 힘들다. 초소 → 철탑 : 26'26...옆구리가 불편해서 산본정형외과에서 엑스레이 찍어보니 10번 갈비뼈 금~~ 에구 아니길 바랬는데 반휴 8/21(일) LSD km km...
