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어깨너머 통기타
주민센터, 문화센터, 수련관 등에서 기타를 배우시는 분들이 기타를 더욱 재미있게 즐기도록 도움을...
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나는 어깨통증 없이 산다
어깨가 아프면 견우한의원은 어깨를 중점적으로 치료합니다. 2024년 3월 19일 기준으로특허 1건, 논문...
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[주토피아2] 닉 어깨라인 논란.twt 2025.12.07해당카페글 미리보기
출처: 여성시대 열세걸음 https://x.com/dariroisuki/status/1997122835798692275?t=vwU8oJJaOrA6XqTcECLqPg&s=19 뒷모습 너무나 주황 개 그것이 주디니까 닉 어깨 있는 버전 (보정 ver.) 유머글로 봐주세요 🐰🦊
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저 어깨수술 들어가요 2025.09.04해당카페글 미리보기
통증땜에 밤새 잠 못 이루다 빗소리에 창문열고 밤을세우네요 20여년간 식당일로 밥먹고 살았더니 이제 좀 쉬어가라고 어깨 회전근개파열로 수술하게 되었어요 워낙 재활기간이 길어지는 치료라 잠시 심란했지만 내일일은 또 길이 보이겠지라는 마음으로...
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망원동한의원 2년 전부터 오른 어깨통증과 어깨 소리로 고생하는 망원동 가정주부만 보세요 2025.11.24해당카페글 미리보기
망원동한의원 2년 전부터 오른 어깨통증과 어깨 소리로 고생하는 망원동 가정주부만 보세요 “말은 안 했지만, 어느 정도 좋아지고 나서는 원장님 몰래 골프도 살살 해봤습니다. 그랬더니 글쎄 통증도 없고 어깨 소리도 안 나서 깜짝 놀랐습니다. 덕분에...
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11월 25일 (화)출석부ㅡ 어깨의 염증 수술 2025.11.24해당카페글 미리보기
지난 11월 19일 입원 그날 엠알아이 찍고, 심전도.혈압등 체크 그다음날 20일 오후4시 한시간여 수술 오른쪽 어깨 등쪽에 혹이 생겨서 일주일전 예약한것이다. 살다 살다보니 나도 병마에 시달린다. 의사. 말씀이 뼈가 자라나서 근육을 건드려서 그랬다니...
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평범한 일상 속 작은 성취하루 종일 책상에 앉아 있던 게 무의미한 줄 알았는데, 마지막 줄을 덮으며 느낀 성취감에 어깨가 펴졌다. 조금씩 나아가고 있다는 사실이 요즘 나
table.cafe.daum.net/t/3328495840 개설일: 2025.08.06
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오십견인 줄 알았는데 회전근개 파열 어깨 통증 구별법 2025.11.29
오십견인 줄 알았는데 회전근개 파열 어깨 통증 구별법은 많은 분들이 어깨가 아프기 시작할 때 가장 헷갈려 하는 부분입니다. 두 질환 모두 팔을 움직일 때 통증이 있고 일상생활에 불편을 주지만, 원인과 치료법은 크게 다르기 때문에 초기에 구별하는...
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안우진 어깨 부상.. 2025.08.04
황당한 키움.. 뜬금없이 송성문에게 120억 퍼주더니, wbc가 내년 2월인데 한국팀 에이스가 될 투수에게 펑고 훈련 시키다가 어깨 부상을 당하게 했다고? 그것도 안우진이 부상 우려가 있다고 말했는데도? 에혀..ㅉㅉ 안우진, 투구 훈련 중 다친 게 아니다...
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어깨 운동 루틴: 효과적인 계획 수립 방법 2025.01.24
어깨는 우리 몸의 중요한 부위 중 하나로, 일상생활과 다양한 운동에서 핵심적인 역할을 합니다. 효과적인 어깨 운동 루틴을 만드는 것은 근력 향상과 부상 예방에 매우 중요합니다. 이 글에서는 어깨 운동 루틴을 어떻게 만들고 실천할 수 있는지...
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어깨 스트레칭: 효과적인 방법과 일상 속 실천 팁 2025.01.16
현대인들의 생활 속에서 어깨 통증은 매우 흔한 문제입니다. 장시간 컴퓨터 앞에 앉아 있거나 스마트폰을 사용하는 등의 생활 습관으로 인해 어깨 근육이 쉽게 긴장되고 뭉치게 됩니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 효과적인 어깨 스트레칭 방법과 일상...
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어깨 통증의 위치별 원인과 효과적인 해결 방법 2025.03.04
어깨 통증의 이해 어깨 통증은 현대인들이 자주 겪는 근골격계 문제 중 하나입니다. 다양한 원인과 위치에 따라 적절한 치료 방법이 달라질 수 있습니다. 1. 앞쪽 어깨 통증 주요 원인 - 회전근개 손상: 과도한 운동이나 반복적인 동작으로 인한 염증...
