카페검색 본문
카페이름 본문
-
예쁨의 기준 - 골근위뷰티 에서 소중한 소통해요^^
관리로 "얼굴축소 후 뼈와 근육 축소""를 박사논문...관리. 쳐진볼살 및 어깨줄이기. 거북이목예방...
카페글 본문
-
어깨 아플때 뼈 통증 원인, 어깨충돌증후군 운동 (주사, 돌출) 2025.01.25해당카페글 미리보기
한쪽 어깨에만 무게를 실으면 어깨 관절에 부담을 주어 을 악화시킬 수 있습니다. 퇴행성 변화: 나이가 들면서 어깨 관절 주변의 뼈나 인대가 약해져 충돌 증후군이 발생할 수 있습니다. 어깨 충돌 증후군, 어떤 이 있을까요? 어깨 통증: 어깨를 움직일 때...
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
운동하시는 줌님들 어깨 이정도 올라오세요? 이거 그냥 뼈인건가요? 2025.03.11해당카페글 미리보기
삼각근이라는거 쉽게 안 생긴다는데요. 운동하기전엔 어깨 라인을 체크안해봤어요. 지금보면 이두에 비해서 어깨만 뿅나와있어서요. 거울볼때 좋았는데, 갈수록 이거 원래 제 뼈모양 아닌가 싶은 생각이 드는데요. 원래 어깨쪽이 이두보다 쉽게 잘...
-
신촌한의원 목과 어깨가 늘 뻐근하면서 결린 은행원만 보세요(feat. 신장이식, 눈피로, 두통) 2025.01.25해당카페글 미리보기
증후군이 심해진 걸로 보였습니다. 신촌한의원 환자분의 경우 목과 어깨, 오른 날개죽지, 오른 날개뼈 주변 근육을 풀어주면서 술을 조심하고 아픈 부위에 대한 불필요한 자극을 피하면서 본인만의 확인을 하지 말고 목과 어깨, 날개죽지, 날개뼈의 바른...
테이블글 본문
-
코너 좀 그만억까해 2024.10.17
견갑골이 어딘지는 알아? 어깨 관절을 형성하는 뼈라는데 이 뼈는 특히 투수들한테 중요하고 다치면 선수생활 힘들수 있는 뼈임 그리고 코너 시즌초에 봐줬다고 하는사람 있는데 그때는 적응이 어려운거지 부상은 아니었음 그리고 올해 시즌초중반에는...
-
에스파 카리나가 빠져 있는 '이 운동'… 시간 당 360~500kcal 소모 2024.07.31
수 있다. 다만 어깨가 안 좋은 사람에게 수영이 권고되지 않는다. 앞으로 나아가기 위해 팔을 돌리는 동작은 어깨를 덮고 있는 견봉뼈와 팔을 움직이는 회전근개의 마찰을 유발한다. 특히 접영처럼 내회전 팔 돌리기 동작이 많은 영법은 어깨 손상을...
-
여자가수 5명이 말하는 다이어트와 몸무게 강박 2024.12.30
달리기나 힐 신는 것에 불리할 수밖에 없어요 발목에 뼈 하나가 더 있는 가벼운 기형이에요 그렇기 때문에 늘 발이 불안정한...울었어요 우는데, 나도 왜 내가 우는지 모르겠어 '어깨' 할 때쯤 그게 너무 심하니까 무대 올라가면 카메라도 못 보겠고 사람...
-
“뱃살 하나 없는 잘록 허리”… 윈터, 평소 ‘이 식습관’ 지킨다는데? 2024.11.21
윈터는 어깨와 복근이 드러나는 드레스를 입어 눈길을 끌었다. 윈터는 대표적인 마른 몸매의 아이돌로, 평소에도 자신의 인스타그램을 통해 뱃살 하나 없는 복근 라인을 공개해왔다. 윈터는 유튜브 채널 ‘핑계고’에 출연해 자신의 식습관에 관해 이야기...
-
엔시티 비주얼 멤버 소개 2024.10.18
NCT 대표 비주얼 멤버 중 한명이며,위시 공식 비주얼 담당이고,티어는 SSS이고, 자신의 매력포인트로 "몸 라인이 예쁘고 어깨가 좀 넓은 편"이라고 말했다.실제로 어깨가 굉장히 넓다. 몸선이 전체적으로 타고나기를 예쁜 뼈수저이다.라스타트 방영 당시...