카페검색 본문
카페글 본문
-
해당카페글 미리보기
-
나 거북목 심해져서 헬스 다니려는데 어깨에서 뚝뚝 소리 나거든 다녀도됨..? 2024.05.25해당카페글 미리보기
진짜 그냥 어깨 돌릴 때마다 뚝뚝 소리나 몇 번 하면 아플 정도임 근데 거북목때문에 어깨 허리 목 팔 아작나서 진짜 운동하긴 해야하거든ㅠㅠㅠㅠ한의원, 정형외과도 소용이 없는데 괜찮을까ㅠㅠㅠ
-
운동할 때 뚜두득 소리, 어깨∙허리 통증... 원인과 대처법 2023.03.28해당카페글 미리보기
위로 올리는 동작이나 어깨를 돌릴 때 마찰이 일어나면서 '뚝뚝' 소리가 나게 됩니다. 또한, 사람마다 뼈의 모양이나 인대의 길이가 다릅니다. 견봉의 모양이 휘어있거나 오구견봉인대의 길이가 짧으면 운동을 할 때 어깨에서 '뚝뚝' 소리가 자주 날 수...
-
어깨 근육 타이트해져서 뚝뚝소리나다가 고치신분 계신가용? 2022.11.10해당카페글 미리보기
저는 과사용 + 타이트해짐으로 계속 뚝뚝 소리나던데.... 상체운동을 쉬어줘야될려나요 ㅠㅠㅠ 폼롤러는 자주 해주기는하는데요 가슴이나 등이나 어깨 하다보면 금세 타이트해지는거 같더라구요 백팩메고 다니는것도 한몫하는거같구요 그리고 가장 불편한...
-
<풍무동정형외과>, 어깨 통증 확실한 개선을 위해선 2024.10.17해당카페글 미리보기
오십견 자가 진단) 1. 야간에 어깨 통증이 심해져 수면이 힘들어집니다. 2. 원인 없이 갑자기 통증이 발생합니다. 3. 움직일 때 뚝뚝 소리가 납니다. 4. 발병 초기에는 매우 심한 통증이 나타납니다. 5. 통증이 심해져 관절 운동이 제한됩니다. 오십견...
테이블글 본문
-
감금 당해서 꿈 주인 찾는 꿈 아냐 2024.07.02
양복의 어깨를 옷이 다 구겨지도록 움켜잡는데 생생한 HD화면으로 보여져서 진짜 고개를 돌렸다ㅜㅜㅜ 근데 죽어가는 소리는 계속 들려서 진짜 죽을 맛이 었음ㅜㅜㅜㅜㅜ 양복은 고개 돌리고 눈 감은 채 버둥거림이 멎을 때 까지 칼에서 손을 떼지 않았음...
-
공포영화 추천 2023.04.25
없다. 딸 이쿠코가 갑자기 사라지는가 하면, 옥상에서 발견한 딸의 어깨엔 주인 모를 빨간 가방이 걸려있다. 웬지 모를 불안감에...검은 물 자국은 날이 갈수록 퍼지더니, 급기야 물방울이 되어 뚝뚝 떨어지기까지 한다. 관리인에게 항의도 해보지만...