카페검색 본문
카페이름 본문
-
근골격 재활 운동 학회
운동 학회 - 근골격 재활 운동 교육 기관 & 재활 운동 컨덴츠 개발2. 근골격 재활 운동 연구소 - 병원...
cafe.daum.net/massageptman 랭킹: 16 단계 회원수: 10650 개설일: 2003.07.09 -
-
-
세계건강뷰티협회 근골격계질환예방운동연구소
4. 근골격계질환 이완 및 예방운동 지도, 교육, 처치연구, 운동처방5. 목통증, 어깨통증, 등과 허리통증...
cafe.daum.net/WAPHBmini0A0 랭킹: 1 단계 회원수: 286 개설일: 2011.02.07 -
카페글 본문
-
댓글에 간증파티인 라운드숄더 어깨운동 2024.09.22해당카페글 미리보기
대한 배려와 책임을 다해주세요. https://youtu.be/M-1E2q4KGG4?si=PniJQ1cTM3iNroHs 2:05초부터 보시긔 캡쳐설명 운동 1단계 어깨 말려있는 평범한 자세 상태에서 따봉 주먹을 쥡니다 방향은 저렇게 두시긔 편하게 따봉 주먹을 쥔 손목 방향을 뒤쪽으로...
-
! 어깨 운동, 목 운동! 2024.10.07해당카페글 미리보기
* 어깨운동과 목운동은 무릎운동(예전 글 참고)과 마찬가지로 척추가 휘거나 틀어지고 어깨의 뼈, 관절의 대칭의 불균형(한쪽이 처진, 견갑골의 비대칭 등)한 상태로 운동하면 안된다. * 바른자세로 정확히 알고해야 척추가 수직으로 세워지고 견갑골도...
-
[서울] 견갑대 체형교정 및 어깨관절 재활운동 전문가 과정 교육강좌 안내-2024년 12월 1일(일):PDF 파일(이론) 제공 2024.11.11해당카페글 미리보기
파일(이론)을 보내드립니다. *** (교육당일 340페이지 교재 별도 지급합니다.) * [서울] 견갑대 체형교정 및 어깨관절 재활운동 전문가 과정 교육강좌 안내 - 흉내만 내는 운동은 이제 그만!!! - 견갑대는 견갑,어깨 운동만 해서는 좋아지지 않습니다...
-
(12월 14일 서울) 현장에 자주 보이는 어깨질환 운동 솔루션 2024.11.14해당카페글 미리보기
이론 및 실기 교육인 지도자 자격증 과정을 체험해 보실 수 있는 좋은 기회입니다. 📌세미나 주제? 현장에 자주 보이는 어깨질환 운동 솔루션 Part.1 견갑 상완리듬 개선 방안 Part.2 자주 보이는 어깨질환 Part.3 웨이트 시 잡아줘야 할 포인트 📌이번...
-
필라테스 잘알들아 나 요새 어깨가 너무 안좋고 아픈데 필테에서 자꾸 어깨운동 위주로 시키거든 2024.10.28해당카페글 미리보기
1:1인데 안좋을수록 주변근육을 풀어주고 강화시켜줘야한다면서 어깨운동만 하는데 이거맞아? 하나도 나아지는거 없고 오히려 더아픈데..
![[서울] 견갑대 체형교정 및 어깨관절 재활운동 전문가 과정 교육강좌 안내-2024년 12월 1일(일):PDF 파일(이론) 제공 이미지](https://search1.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/K4qISGltG47)
테이블글 본문
-
-
남자어깨를 가진 여자 있어? 2024.03.20
어떤 옷매장에서 남직원을 만났는데 목소리가 여성적인거야. 문득 이런생각이 들었지. 혹시 여자도 상남자어깨만큼 넓고 살빼고 운동하면 적은 슴가정돈 납작해질수 있나했지. ㅇㅅㅇ
-
[5.27] 아 운동하는 날이었는데... 2024.05.27
낮에 맛있는거 먹을껄 ㅠㅠ pt 어깨운동. 이후에 천국의계단 6단계 15분. 계단 30~40분 이상 타시는분들 보면 존경스럽다
![[08.13] 어제저녁 어깨운동 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F2113891120%2F887db708656c27fcd56a57d258df4613f462c9df&scode=cafe)
![[5.27] 아 운동하는 날이었는데... 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F2113891120%2Fb959910faf5b093eaced00b718efbb495eedc43e&scode=cafe)