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상완이두건염 견쇄관절염 어깨충돌증후군으로 고민하는 50대 초반 여자만 보세요 2025.01.27해당카페글 미리보기
어깨충돌증후군 등이 심해질 수 있기에 양과 횟수를 줄이며 과도한 운동은 증상을 악화시킬 수 있어 치료하는 동안 쉬는 것을 추천하고 기혈순환을 도와 어깨 주변 근육과 인대를 강화하면서 견쇄관절염, 이두건염, 어깨충돌증후군의 재발을 막고 원기를...
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김종진 원장 [다양한 원인에 의한 ‘어깨 관절염’, 정확한 진단 후 치료 중요] 2025.01.07해당카페글 미리보기
생긴다. 김종진 원장은 “이에 어깨 사용량이 많은 이들은 주의해야 하는 질환이다.”라고 말했다. ◆ 어깨 관절염 야기 원인 및 증상 어깨 관절염을 야기하는 원인은 주로 노화에 따른 퇴행성 변화이며, 골절이나 탈구에 따른 합병증, 류마티스, 회전근개...
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관절염, 허리, 목디스크, 어깨통증, 손목,발목관절통증 ,퇴행성 관절염, 고관절등 관절수술후 후유증관리에 쓰이는 약재들 2025.01.07해당카페글 미리보기
한방에서는 관절염이나 허리,어깨 질병등 우리몸의 관절에서 오는 병의 원인을 크게 3가지로 분류하여 풍(風), 한(寒), 습(濕)증...쉽습니다. 하지만 고온건조한 지역에 사는분들은 이런 증상이 거의 없다는건 참 특이합니다. (고온 건조한 미국 네바다주...
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어깨 회전근개 파열 증상 / 왼쪽 오른쪽 어깨 통증 원인 (힘줄, 수술) 2025.01.25해당카페글 미리보기
쌓여 염증과 통증을 유발하는 입니다. 회전근개 파열의 원인 노화: 나이가 들면서 힘줄이 약해져 파열될 수 있습니다. 외상: 어깨에 강한 충격을 받거나 반복적인 동작으로 인해 파열될 수 있습니다. 기타: 당뇨병, 류마티스 관절염 등 만성 이 있는 경우...
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어깨가 아파요: 오른쪽과 왼쪽 어깨 통증의 7가지 원인과 증상 2024.11.06해당카페글 미리보기
팔을 들어 올릴 때 찌릿한 통증, 어깨 움직임 제한 ### 3. 오십견 (동결견) 어깨 관절 주변의 연부 조직이 두꺼워지고 굳어지는...4. 관절염 류마티스 관절염이나 골관절염으로 인해 어깨 관절에 염증이 생길 수 있습니다. - **증상:** 관절의 뻣뻣함...
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어깨탈골 (탈구) 원인 증상 습관성어깨탈골 치료할 수 있을까? 2025.01.18해당카페글 미리보기
습관성 어깨 탈구 한 번 탈구된 어깨는 관절 주변 조직이 손상되어 반복적으로 탈구될 가능성이 높습니다. 이를 습관성 어깨...불편을 초래하며, 심각한 경우 관절염으로 이어질 수 있습니다. 습관성 어깨 탈구 습관성 어깨 탈구는 초기 가 중요합니다...
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관절염 막는 간단한 근력 운동 2025.03.06해당카페글 미리보기
관절염의 증상으로 근육의 위축이 나타날 수 있기 때문에 근육 강화 운동을 하는 게 좋다. 무릎의 경우 허벅다리 앞쪽 근육인 대퇴 사두근(넙다리 네 갈래근)을 키우는 운동이 도움이 된다. 퇴행성관절염 진단을 받았을 때는 의사와 상의해 운동을 하는 게...
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전신을 괴롭히는 고통, 퇴행성 관절염 ~ 2025.03.11해당카페글 미리보기
전조 증상을 느끼기 힘든 퇴행성관절염은 심각한 손상이 진행된 후에야 인지하는 경우가 대부분이다. 게다가 관절 통증은 물론 뼈의 변형과 체내 염증으로 인해 전신을 위협하는 합병증까지 동반할 수 있어 문제. 건강한 삶을 위해 꼭 알아야 할 관절 관리...
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윤재홍 교수의 인체 부위별 통증 매뉴얼 ④ 관절염 2025.03.04해당카페글 미리보기
따르면 △어깨 통증: 견우 곡지 외관, △ 팔꿈치 통증: 곡지 외관, △비통(臂痛): 양지 열결 지구 합곡 액문, △손가락 통증...해계 곤륜, △족통(足痛): 태계 곤륜 태충. 이 밖에도 증상에따라 여러 혈자리들을 쓰지만 아시혈을 중심으로 근육과 인대를...
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"어깨 쑤시는 이유 너무 많아"…스트레칭 해도 안낫는다면, 염증 탓? 2025.03.15해당카페글 미리보기
통증을 유발할 수 있다. 어깨나 척추의 관절염은 보통 휴식, 냉찜질, 온찜질, 마사지, 물리치료, 침술, 카이로프랙틱, 약물 등...아니다. 하지만 호흡 곤란, 가슴 통증, 피로, 메스꺼움, 발한, 어지럼증 등 증상과 함께 어깨뼈 통증이 나타나면 서둘러...