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왼쪽 어깨통증 원인 오른쪽 치료 방법 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
X-ray, MRI, 초음파 검사 등을 통해 어깨 관절의 상태를 확인할 수 있습니다. 법은 어깨 통증의 원인에 따라 다릅니다. 일반적인...다음과 같은 것들이 있습니다. 약물 : 통증과 염증을 줄이기 위해 진통제, 소염제가 될 수 있습니다. 물리 : 스트레칭...
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통증에 약이 되는 식품 총정리. 2024.07.16해당카페글 미리보기
및 소염제의 역할도 한다고 한다. 편두통과 근육통, 관절 통증이 있을 때 생강을 섭취하면 통증이 가라앉는 효과를 볼 수 있다고 한다. ♣ 강황 (관절통) 카레의 주성분으로 알려져 있는 강황은 관절의 통증을 없애는 데 도움이 된다. 인도 전통의학인...
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어깨 염증 원인 재활 운동 낫는법방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
고열: 통증이 멎은 후에는 열찜질을 하여 근육을 이완시킬 수 있습니다. 약물 : 통증과 염증을 완화하기 위해 진통제, 소염제를 복용합니다. 재활 운동: 어깨 관절의 움직임 범위를 회복하고 근력을 강화하기 위해 재활 운동을 합니다. 물리: 전기...
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봄철 등산 철저한 준비로 관절 건강 지켜야 2024.04.22해당카페글 미리보기
경미하다면 소염제 치료 등 보존적인 치료로 효과를 볼 수 있다. 하지만 손상이 심한 경우, 찢어진 반월상연골판을 봉합하는...부위에 1㎝미만의 구멍을 내고 카메라가 달린 관절내시경을 삽입한 후, 관절 상태를 직접 모니터로 보면서 손상된 연골을 치료...
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운동할 때 뚜두득 소리, 어깨∙허리 통증... 원인과 대처법 2023.03.28해당카페글 미리보기
의한 어깨의 염증을 의심해봐야 합니다. 이때는 병원에 방문해서 적절한 치료를 받아야 합니다. Q. 무거운 무게를 들다 허리를...고 표현하는 요추 염좌는 근섬유의 미세한 파열로 인해 통증이 발생한 상태를 말합니다. 요추 염좌가 발생했을 때는 통증이...