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어깨자세교정 밴드 효과있을까요? 2022.06.06해당카페글 미리보기
필라테스,요가, 발레 제외하고 어깨자세교정밴드도 구입해서 채워야하나 하는 맘입니다 혹시 자녀중 어깨자세교정밴드 착용해보셨던분들 중 추천해주실 브랜드나 다른 정보 있으시면 마구마구 댓 부탁합니다 매일 어깨펴라, 등 펴라, 허리펴라… 잔소리도...
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자세교정밴드 추천 부탁드려요~ 2020.03.18해당카페글 미리보기
여자아이 어깨랑 등이 자꾸 앞으로 쏠리고 거북목도 심해질려합니다 키가 갑자기 크고 운동은 싫어하고 걱정입니다. 자세얘기 자꾸하니 잔소리로 들리고...해서 교정밴드 써 볼려고 하는데 괜찮은거 추천부탁드립니다. 댓글 주신분께 미리 감사인사드려요^^
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혹시 자세교정 밴드 써보신분 중에 추천할만한제품있을까요??? 2020.12.31해당카페글 미리보기
하는데 제가 자세가 안좋은상태로 평생을 산거같아서 요즘 어깨나 목이너무 아파서 도수치료를 하는데 자세교정도 같이 해야 할 거 같아서요 쿠팡에 자세교정 밴드같은게 여러개가 있던데 혹시 직접 써보신분이나 추천할만한 제품 있으신 분 계실까요??
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요한계시록4장(제3부) 2025.03.12해당카페글 미리보기
적극 추천하는 용감한 네빌 형제를 통해 성경의 가르침에 순종하고 하나님과 더욱 더 깊은 관계로 나아갈 것을 믿으며, 그렇게 되기를 정말 기뻐합니다. 그리고 작은 교회 여러분, 저는 주 예수의 이름으로 여러분에게 하나님의 은혜 안에서 성장하고...
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골반 틀어지면 온 몸에 통증… 집에서 ‘골반 균형’ 확인하는 법 2024.07.17해당카페글 미리보기
위치를 교정하려면 바닥에 앉아서 양 발바닥을 맞댄 다음 발뒤꿈치를 최대한 몸쪽으로 끌어당기면 된다. 이후 발을 잡은 상태로 숨을 들이쉬며 상체를 앞으로 기울이고 숨을 내쉬며 상체를 다시 들어 올리는 동작을 반복한다. 잘 때는 ‘차렷 자세’를...
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허리,목 아프신 분들 체형교정 밴드 가성비 괜찮은것 같네요. 2018.10.06해당카페글 미리보기
굽은 어깨와 허리 그리고 이로 인해 대부분 요추 4,5 번 그리고 경추 5,6 번 디스크 증상이 있으시고. 방사 통으로 인해 상당히 예민하고 신경질적인 생활을 갖고 계시는 분들이 많이 오십니다. 다들 멀리서 시간 내서 오시기 때문에 제가 필요한 운동...
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자세교정용 밴드 착용해보신 분 계신가요? 2018.09.12해당카페글 미리보기
좀 작게 보이는 경향이 있습니다 키 때문만이 아니라 그냥 굽은 자세를 교정 했으면 하는데 자세교정용 제품들이 많이 나왔더라고요 효과는 있는지 혹시 써보신 분 계시면 제품추천이나 후기 좀 부탁드립니다 남자는 어깨가 커지고 여자는 가슴이 커진다네요
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마음챙김요가와 일반요가 2024.07.02해당카페글 미리보기
것을 추천하였는데, 이는 처음부터 여러 대상에 마음챙김을 하다 보면 오히려 주의가 산만해지고 마음이 들뜨기 때문이다. Kabat-Zinn(2005)은 순간순간 몸의 감각에 주의를 두는 것은 신체가 전하는 메시지를 듣고 자세를 변경시킴으로써, 태도와 감정...