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어깨 때문에 속상해요 2024.03.01해당카페글 미리보기
사무실에 얘기하니 언제라도 일하다 힘들면 얘기해달라고 하네요 5년전 두 무릎 인공관절 수술할때 다리만 안아프면 살거같다했는데 퇴원전부터 허리협착증에 어깨 회전근막염 진단을 받아버렸네요 의사왈 나이들면 누구나 겪는병이라나요 허허참...
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왼쪽 오른쪽 어깨 통증 원인 예방법 2024.09.26해당카페글 미리보기
으로, 극심한 통증, 변형, 운동 제한이 나타납니다. my.clevelandclinic.org shoulder fracture 2.2 오른쪽 어깨 통증의 주요 원인 근막염: 근육을 덮고 있는 막이 염증을 일으키는 으로, 통증, 압통, 운동 제한이 나타납니다. bmcmusculoskeletdisord...
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족저근막염 발바닥통증 어깨통증이 좋아짐-발가락운동용구 체험사례 2023.02.13해당카페글 미리보기
평상시 어깨가 돌덩어리처럼 단단하고 통증이 심했다. 눌러도 들어가지 않을 정도로 단단해서 움직일 때마다 괴로웠다. 왼쪽다리 발뒤꿈치가 아팠으며 병원 진단이 족저근막염이라고 했다. 왼쪽 발은 항상 차가웠다. 순환이 잘 안 되는지 항상...
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H7 체형 교정사 육성과정 모집 (두통,목어깨통증,허리통증,족저근막염 교정방법) 2023.07.12해당카페글 미리보기
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담 걸리는 이유, 근막통증 증후군 (뒷목 뻐근, 어깨뭉침, 가슴담 목담, 연관통) 2024.07.17해당카페글 미리보기
뭉침: 어깨 근육의 긴장과 통증으로 인해 발생하는 입니다. 팔을 움직이는 데 어려움을 겪을 수 있으며, 손에 저림이나 약점을 느낄 수도 있습니다. 가슴담: 가슴에 답답함, 압박감, 통증을 유발하는 입니다. 호흡하기 어려울 수 있으며, 심장 박동이 빨라...
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길을 묻다.4 족저 근막염의 원인과 차료와 재활운동방법 .Summer Kisses Winter Tears 2024.02.25해당카페글 미리보기
그리고 어깨 넓이로 선채로 뒤꿈치 올리고 내리기 20번씩 3회를 3일 정도는 쉬면서 하여야 됨 3일 후서부터는 거리를 조절하는 걷기를 10분 정도를 걷는다 이태 발을 잘 살펴야 한다 10분 걸었을 때 반응을 체크하고 이틀째는 15분을 걷고 3일째는 20분...
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한 번 걸리면 끝없이 재발하는 ‘족저근막염’, 예방법은? 2023.09.22해당카페글 미리보기
한다. 다행히 족저근막염의 약 90% 정도는 보존적 치료만으로 회복되는 것으로 알려져 있다. 다만 그 회복 기간은 통상 6개월로...예방을 위한 생활수칙들을 알아본다. ▲ 발바닥 스트레칭 어깨나 팔 등과 달리 발의 피로는 그대로 방치하는 사람들이 많다...
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어깨 회전 근막염 이라네~~~~ 2015.04.01해당카페글 미리보기
겁많고~~ 엄살심한 ~~의영이가~~^^ 어깨가아파서~~ 일산병원 왔더니 ~~~^^ 어깨 회전 근막염 이래요~~~~ 아파본 친구들 있으면 치료 조언부탁 하네~~~~ 일산병원~~ 내 ~~커피샾~~ 한컷~~
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👣 족저근막염 원인과 치료방법🩴 2023.07.30해당카페글 미리보기
발 질환에 따라 제각기 그사람에 따라 1:1 100% 수제로 만들어 집니다 👣 발이 변형되면 👠 발은 물론~~~ 🥿 발목, 무릎, 허리, 어깨, 목, 등 👡 온 몸에 통증이 생깁니다! 👣 발의 소중함 🩴 http://naver.me/FyeIIKzg 👣족저근막염,모르톤신경종이 깨끗이...
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발심장 건강법 2024.05.20해당카페글 미리보기
혈액순환장애를 개선하며 오장육부의 혈류량을 높여 트림도 나고 방귀도 나고 허리와 신장이 따뜻해지며 양쪽 어깨가 시원해집니다. 족저근막염 등 발바닥 통증 원인을 근본적으로 개선합니다. 꾸준하게만 하면 느끼고 체험하게 됩니다. 발심장 사진...