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풍무동정형외과, 어깨근육통증 효과적인 치료를 위해 2025.03.25해당카페글 미리보기
관절과 근육을 부드럽게 유지하기 위해 가벼운 스트레칭과 운동을 꾸준히 해야 합니다. 무리한 움직임 피하기 - 무거운 물건을 들거나 갑자기 팔을 크게 움직이는 동작은 어깨 힘줄에 부담을 줄 수 있으므로 주의해야 합니다. 건강한 식습관 유지 - 칼슘과...
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"어깨 쑤시는 이유 너무 많아"…스트레칭 해도 안낫는다면, 염증 탓? 2025.03.15해당카페글 미리보기
염증제·근육이완제 등 약물 치료와 얼음찜질 등을 검토한다. 주사(경막외 스테로이드 주사)도 도움이 될 수 있다. 담낭에 이상이 생겨도 어깨나 허리가 아플 수 있다. 종전 연구 결과(2018년)를 보면 담석증 환자의 약 37%가 어깨·허리 통증을 호소했다...
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어깨 무릎 힘줄염 증상 염증 치료는? 2025.03.16해당카페글 미리보기
등을 복용하여 통증과 염증을 줄입니다. 물리 치료: 전문가의 도움을 받아 어깨 근육을 강화하고 운동 범위를 회복합니다. 주사 치료: 심한 경우 스테로이드 주사 등을 통해 염증을 가라앉힙니다. 수술: 드물지만 힘줄 파열이 있는 경우 수술을 고려할 수...
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어깨 아플때 뼈 통증 원인, 어깨충돌증후군 운동 (주사, 돌출) 2025.01.25해당카페글 미리보기
스테로이드 주사를 통해 염증과 통증을 완화시킬 수 있습니다. 물리: 어깨 관절의 유연성을 높이고 근력을 강화하는 운동을 통해 을 개선할 수 있습니다. 체외충격파 : 통증 부위에 충격파를 가하여 염증을 줄이고 조직 재생을 촉진하는 입니다. : 약물 나...
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주사를 맞았어요 2025.02.17해당카페글 미리보기
어깨에 바로 주사하는데 초음파보면서 주사를 놓는데 염증막이 있더라구요 거기에 주사를 놓더라구요 엄청 아프다라고 하는와중...지면서 팔도 좀 더 움직이고 의사말로는 염증때문에 붙어잇던 근육이랑 인대들이 떨어져서 좀더 자유롭다고.... 자주 맞는...
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어깨통증 <오십견 증상> 치료법 어깨결림 통증예방 2025.01.25해당카페글 미리보기
다음과 같은 방법이 사용됩니다. 약물 : 소염 진통제, 근육 이완제 등을 사용하여 통증을 완화시킵니다. 물리 : 어깨 관절의...근력을 강화하기 위한 운동을 합니다. 주사 : 스테로이드 주사를 통해 염증을 가라앉히고 통증을 완화시킵니다. 수술: 보존...
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어깨 염증 원인 재활 운동 치료방법 2025.03.22해당카페글 미리보기
염증이 발생할 수 있습니다. 회전근개 파열: 어깨를 움직이는 근육인 회전근개가 파열되면서 염증이 발생할 수 있습니다. 석회성...사용됩니다. 약물 치료: 소염진통제, 스테로이드 주사 등을 통해 염증과 통증을 완화시킵니다. 물리치료: 냉찜질, 온찜질...
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어깨 석회성건염 증상 통증 발생 시 확인 사항 2025.01.24해당카페글 미리보기
어깨 석회성건염 진단 검사 석회성건염 약물 : 소염진통제, 근육 이완제 등을 복용하여 통증을 완화시킵니다. 주사 : 석회 부위에 스테로이드 주사를 맞아 염증을 줄이고 통증을 완화시킵니다. 물리: 어깨 관절의 유연성을 회복하고 근력을 강화시키는...
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오른쪽 어깨 통증 왼쪽 어깨 통증 원인 낫는법 2025.01.25해당카페글 미리보기
얼음찜질을 해주는 것이 좋습니다. 스트레칭: 어깨 주변 근육을 스트레칭하여 근육의 긴장을 완화하고 유연성을 높여줍니다...복용하여 통증을 완화시킬 수 있습니다. 주사 치료: 스테로이드 주사 등을 통해 염증을 가라앉히고 통증을 완화시킬 수...
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오른쪽 왼쪽 어깨 통증 원인 2025.01.25해당카페글 미리보기
물리를 받을 수 있습니다. 약물: 소염진통제, 근육 이완제 등을 복용하여 통증을 완화할 수 있습니다. 주사: 통증 부위에 스테로이드 주사를 맞아 염증을 가라앉힐 수 있습니다. : 보존적인 에도 불구하고 이 호전되지 않을 경우 이 필요할 수 있습니다...